一張表讓你明白側(cè)上、側(cè)下旋發(fā)球的區(qū)別，分分鐘學(xué)會這兩種發(fā)球

同一個動作反手發(fā)出側(cè)上側(cè)旋球技術(shù)要領(lǐng)講解

今天給大家介紹一下“反手迷惑性側(cè)上側(cè)下旋”發(fā)球技術(shù)，即用同一個動作發(fā)出側(cè)上旋和側(cè)下旋兩種不同的旋轉(zhuǎn)。

一、看圖判斷旋轉(zhuǎn)我們先來看看下面這張動圖，你能看出來左邊和右邊，哪個發(fā)的是側(cè)上旋？哪個發(fā)的是側(cè)下旋嗎？自己先思考一下！

反手迷惑性側(cè)上側(cè)下旋發(fā)球GIF動圖

看完上面的動圖后，是否有一點(diǎn)懵？這兩個動作不是一樣的嗎？是不是唬我呢？話不多說，我們來看一下發(fā)球過后球撞擊到反彈板上的反彈情況。

反手迷惑性側(cè)上旋，反彈后向上反彈

反手迷惑性側(cè)下旋，反彈后向下反彈

二、動作要領(lǐng)分析

側(cè)下旋：從上向下發(fā)力的時候摩擦球

摩擦過后，前臂手腕向上勾做假動作。

側(cè)上旋：從上向下時不碰球做假動作

最后向上勾的時候摩擦球，制造上旋。

三、核心要點(diǎn)

要把兩種旋轉(zhuǎn)發(fā)球的動作做到幾乎一致，核心關(guān)鍵在于對摩擦感覺的細(xì)微把控。能夠感受到手腕手指在瞬間摩擦球改變球旋轉(zhuǎn)，發(fā)側(cè)下有刻意向下摩擦的感覺，發(fā)側(cè)上有刻意往上勾的感覺。

這種細(xì)微的感覺上的差異，需要上萬次的反復(fù)練習(xí)，才能夠逐漸體會到，最終要把動作做的幾乎一致，才算是真正高質(zhì)量的發(fā)球。四、區(qū)別對照表

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濕父郭云鵬