乒乓球教學(xué):把握好站位的角度,就能輕松打好側(cè)身位
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叫王麗英的球友,她說(shuō)我是左手持拍,打正手攻球的時(shí)候是站在自己的反手位,怎么樣才能打穩(wěn)?
因?yàn)槟闶亲笫?,你要和別人對(duì)練正手的時(shí)候你就等于是在反手側(cè)身位,然后對(duì)面用右手跟你打的,他就是正常的正手位,這個(gè)很正常,一般和左手練球的時(shí)候都是這樣對(duì)打的,所以你就是在側(cè)身位,你問(wèn)的問(wèn)題就是說(shuō)側(cè)身位怎么樣把球打穩(wěn)定。
那么你在側(cè)身位打球的時(shí)候,你打的也是斜線,但是你這個(gè)站位就相當(dāng)于你是側(cè)對(duì)球臺(tái)的,你的身體側(cè)對(duì)球臺(tái)去打的,那么在這樣打球的過(guò)程當(dāng)中首先你的站位要注意,你擊球的方向就是你身體對(duì)的方向。
再一個(gè)你擊球點(diǎn)要控制好,因?yàn)槟闶窃趥?cè)身位打球嘛!側(cè)身位打球的時(shí)候過(guò)來(lái)的球和你身體的距離你要預(yù)判好,它和你打正手位難度肯定是要高一些的,這個(gè)線路肯定是難度要更大一些,所以你在練習(xí)的時(shí)候盡量身體可以稍微離球臺(tái)稍微站得遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn),把空間留出來(lái),然后在擊球的過(guò)程當(dāng)中腳不要說(shuō)站死了,多跑動(dòng)一下,這樣腳跑動(dòng)起來(lái)以后你隨時(shí)再調(diào)整自己身體的位置,那么你在擊球的時(shí)候手上會(huì)更加有數(shù)一些,其實(shí)就是側(cè)身位的正手攻。
這位球友他說(shuō)打反彈板的時(shí)候感覺(jué)球越打越短,打不了幾板就沒(méi)了,發(fā)力的時(shí)候10板左右就不行了,好像是彈不回來(lái)一樣的,怎么回事?
因?yàn)榇蚍磸棸搴腿藢?duì)打包括打發(fā)球機(jī)的感覺(jué)是不一樣的,因?yàn)榉磸棸寰毜氖侵鲃?dòng)的發(fā)力,你不能說(shuō)我總是一個(gè)力量去打,因?yàn)橛械目赡苣愕牧α坎蛔愕那闆r下回彈回來(lái)的球會(huì)比較短,你就要主動(dòng)加力。
在打反彈板的過(guò)程當(dāng)中是要逐漸去調(diào)整自己力量的,它不可能說(shuō)打過(guò)來(lái)完全一個(gè)力量,畢竟在反彈的過(guò)程當(dāng)中會(huì)有一定衰減,所以你打的時(shí)候要注意板板根據(jù)球的回彈的情況去進(jìn)行加力。
再一個(gè)打我們乒乓網(wǎng)的反彈板這個(gè)角度要調(diào)整好,如果說(shuō)你自身發(fā)力不好的情況下,可以讓反彈板離球臺(tái)稍微近一點(diǎn),角度也不用說(shuō)壓得過(guò)死,如果壓得過(guò)死的話你攻球在打的時(shí)候要注意加點(diǎn)摩擦,加點(diǎn)摩擦回彈的這種力量會(huì)更大一些,所以這個(gè)是你練習(xí)的時(shí)候需要注意的問(wèn)題。
乒乓網(wǎng)劉寶生整理
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