原標題：打羽毛球真的很費腦子！

他們說，羽毛球能強身健體明目提神，

他們說，羽毛球運動量大普及率高，

沒錯?。『苷_！

可是竟然有人說打羽毛球只靠體力無需腦力？

咱這就不能忍了??！

羽毛球，屬于有腦子的人！

他強由他強，我們最能防。

他橫由他橫，我們就是贏。

球場上瞬息萬變，

打羽毛球的人需要根據(jù)對方擊球瞬間的變化，

是拉、吊、還是扣，迅速作出判斷。

賽場上所謂的 神意識、神反應，

不過是在長時間的訓練過程中，

大腦中所積累的足夠的經(jīng)驗。

實者虛之，虛者實之。

虛虛實實，用兵之道也。

球場競技不僅僅是體力和技巧的比拼，

更多的是戰(zhàn)術(shù)和謀略，

打球靠身體，贏球靠腦子。

羽壇精英，腦子里都有一套屬于自己聰明的戰(zhàn)術(shù)。

在羽球場上，極快的球速和全場任意地點的落點預判，

使得大腦活躍度相應地提高，

在數(shù)秒之間思考戰(zhàn)術(shù)、調(diào)整心態(tài)，

都會相應的 增強腦活量。

如果是老年人，經(jīng)常打羽毛球，

則能大大減少發(fā)生老年癡呆的可能。

球商高體現(xiàn)在哪？

體現(xiàn)在你的一搓一挑的處理球。

更體現(xiàn)在打 法思路的清晰、明確。

用體力掌控球不難，難就難在用腦子支配球權(quán)。

用腦子打球，亦是提高自己球技最好的方式。

晚上睡不著的時候，想象自己在和一個對手比賽，從開始發(fā)球，擊球，跑動，救球，進攻，防守。

每個細節(jié)，每個動作，盡可能“放映”出來，那或者可以看到自己的哪些做得不對，哪些做得好。

他為什么輸給我？輸在哪里？

我為什么能贏他？贏在哪里？

手腕的伸展，屈指發(fā)力的運用，

握拍的轉(zhuǎn)換，擊球時持拍手的動作、非持拍手的配合，

從哪些細節(jié)預判，準確性更高？

如何保證擊球點在甜區(qū)？

明天打球自己要注意哪一方面技術(shù)的運用與提高？

今天打球為什么被對手溜的滿場跑？

真正的羽林中人，從來不會只在場上蠻干。

場下的頭腦風暴，很重要！

羽毛球。

是你與對手速度的比賽、體力的比拼。

更是智慧的較量！

學會用頭腦打球，

你才有可能成為一個真正的羽林高手！返回搜狐，查看更多

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