不管參加什么運動，是必須的了解運動的規(guī)則，有了規(guī)則才能在規(guī)則內(nèi)發(fā)揮自己的價值，使用自己的小聰明來搞事情嘛。今天就只開始了解這些規(guī)則及必殺技能，才被血虐的可憐。輸不可怕，輸了就總結存在的問題，即使調(diào)整策略來爭取下一次虐別人。單打問題還是可以的，可是雙打那真是有點過了，畢竟要講究兩個人的配合，還有去熟悉對方的球線。雙打另個人必須有補位的能力、兩個人有時候不能太謙讓、球飛過來的時候可以提前告知我來處理，需要形成一個默契。丟球了可以相互鼓勵一下，沒事接著gank，來個小小的心靈安慰。鼓勵一下隊友。雖然被虐的不輕，可是我看到了我們的進步，每打一局我們都有很大的提升，特別是配合方面。這些技能其實在平時多練習就能得到很好的提升，跟工作中的一樣的哈，需要配合而不是單人搞定所有的事情。

羽毛球比賽計分

1. 21 分制，3局2勝為佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取勝的一方加 1 分

4. 當雙方均為 20 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽

5. 當雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

賽間休息及換邊規(guī)則

1. 在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間

2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間

3. 在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地 單打規(guī)則

1. 在一局比賽開始時（比分 0 ： 0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球

3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

雙打規(guī)則

1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變

3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

4. 當且僅當發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場

場地尺寸標準

1. 羽毛球場地應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出

2. 場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色

3. 所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分

4. 從球場地面起，網(wǎng)柱高1.55米

5. 網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)

6. 網(wǎng)柱應放置在雙打的邊線上

7. 羽毛球球網(wǎng)應由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成，網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米

8. 羽毛球球網(wǎng)上下寬760毫米

9. 繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平

10.場地中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米

11.球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應有空隙

12.長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，雙打球場對角線長=14.723米，單打球場對角線長=14.366米 發(fā)球違利

1. 未將球發(fā)在相應的區(qū)域內(nèi)

2. 球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂

3. 球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上

4. 雙打時，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及

比賽進行中違例

1. 球落在場地界線外

2. 球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過

3. 球未從網(wǎng)上方越過

4. 球觸及天花板或四周墻壁

5. 球觸及運動員的身體或衣服

6. 球觸及場地外其他物體或人

7. 球被擊時停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出

8. 球在一個回合中被同一方隊員多次擊中

9. 運動員的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物

10.過網(wǎng)擊球(擊球時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球過網(wǎng)的情況除外)

羽毛球發(fā)球區(qū)域

單打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的藍色區(qū)域

雙打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的綠色區(qū)域

羽毛球半場邊線

單打時，半場邊線有效范圍是下圖中的藍色區(qū)域

雙打時，半場邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域