想要入門(mén)羽毛球很簡(jiǎn)單，所有的羽毛球運(yùn)動(dòng)員都是從初學(xué)者這個(gè)階段開(kāi)始的，無(wú)論是誰(shuí)都是一樣的，羽毛球的難點(diǎn)是在門(mén)是建在山腳下的，你開(kāi)了門(mén)才會(huì)看到樓梯，要一步一步往上進(jìn)步。

在初學(xué)期間一定要把基本功連扎實(shí)，把自己的裝水平的“水瓶”擴(kuò)大至最大，不然很容易就會(huì)遇到瓶頸，眾所周知瓶頸是最難突破的地點(diǎn)，不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的不耐心或者一些細(xì)節(jié)上的不標(biāo)準(zhǔn)不注意而影響到自己，再著，找到一個(gè)好教練，這點(diǎn)也很重要，當(dāng)然，我是指一般業(yè)余球員在外找教練的，不好的教練是肯定教不了體校和體工隊(duì)或以上級(jí)別的。

我們的訓(xùn)練順序是：基本動(dòng)作 - 基本步伐+身體協(xié)調(diào)性+身體基礎(chǔ)力量（耐力） - 固定點(diǎn)多球喂球 - 移動(dòng)多球喂球+身體力量（耐力）+提高速度的移動(dòng)步伐 - 半場(chǎng)固定點(diǎn)球路+提高身體力量（耐力）+高速移動(dòng)步伐+多球強(qiáng)化球路 - 全場(chǎng)固定球路+戰(zhàn)術(shù)對(duì)打+高速多球訓(xùn)練+身體高強(qiáng)度力量（耐力）等等，每個(gè)環(huán)節(jié)都要經(jīng)過(guò)大量的重復(fù)訓(xùn)練，深刻的記憶在腦海里。打個(gè)比方吧，我們的基本功動(dòng)作用了10個(gè)月左右吧才概練完， 一個(gè)高球夠練半年以上（平均每天訓(xùn)練3小時(shí)以上）當(dāng)然了，業(yè)余選手沒(méi)有必要像我們這樣每天訓(xùn)練，但是同樣的也是需絕對(duì)的耐心和大量的重復(fù)訓(xùn)練（打球）才能增長(zhǎng)自身水平，羽毛球還是一個(gè)比較需要時(shí)間沉淀的運(yùn)動(dòng)。

初學(xué)期球員，對(duì)羽毛球整體概念相對(duì)比較模糊，動(dòng)作和步伐都還未成型，打球時(shí)一般沒(méi)有什么想法，很多時(shí)候也只是單純的把球打過(guò)去而已。

優(yōu)勢(shì)：初學(xué)期的球員所有的東西都還未起步，所以很多東西也很快能接受和改變，經(jīng)過(guò)指導(dǎo)和訓(xùn)練后，成長(zhǎng)空間是最大的。

劣勢(shì)：初學(xué)期球員的耐心很重要，因?yàn)橄胍_(dá)到一定的水平是要付出很多的時(shí)間和精力來(lái)完成，往往很多初學(xué)期球員都想要快速的進(jìn)步，沒(méi)有耐心訓(xùn)練一些動(dòng)作，步伐，初期的一些必要的基本功訓(xùn)練，球感培養(yǎng)都會(huì)相對(duì)煩躁，所以許多時(shí)候到了中途就會(huì)放棄，想要直接打球來(lái)的爽快。

初學(xué)球員其實(shí)是要看自身對(duì)羽毛球這個(gè)運(yùn)動(dòng)的定位，首先如果對(duì)羽毛球足夠的熱愛(ài)，足夠的熱情，一心想要到達(dá)某種水平，擁有足夠的耐心和意志品質(zhì)來(lái)磨練自己，到了以后必定就會(huì)擁有較高的業(yè)余水平。如果對(duì)于羽毛球來(lái)說(shuō)只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，流流汗就行，和朋友一起開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)，那就開(kāi)開(kāi)心心打球，享受這個(gè)流汗的過(guò)程就行。

以上個(gè)人觀點(diǎn)~~