乒乓球有各種各樣的打法和戰(zhàn)術(shù)，但不管技術(shù)如何變化，乒乓球都離不開四個(gè)基本要素，那就是力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。無(wú)論什么打法技術(shù)，都是這四要素的有機(jī)結(jié)合，而綜合這四要素，乒乓球的打法可以分為以下五種。

直拍橫打

直拍橫打的特點(diǎn)是能增強(qiáng)拍面控制的靈活度，充分發(fā)揮前臂的力量，與傳統(tǒng)的直拍快攻相比，直拍橫打技術(shù)更為豐富，反手位的攻擊力也更強(qiáng)。

握拍方法：相較于普通的直拍握拍方法，直拍橫打的握拍要求拇指要往里握得更深一點(diǎn)，適度牙拍；食指則上移至球拍邊緣處，略微放松，使球拍背面前傾，握拍不能太緊，以免影響拍形的調(diào)節(jié)，背后的中指，無(wú)名指和小指，應(yīng)略微伸開，這樣有利于發(fā)力和穩(wěn)定拍形。

發(fā)力方法（右手持拍）：身體的力從左向右傳遞，在轉(zhuǎn)腰的同時(shí)，伸展小臂和手腕，力量由下往上傳導(dǎo)，最后直至球，拍子應(yīng)該朝身體的右前上方用力。

技術(shù)動(dòng)作：反面平擋，準(zhǔn)備姿勢(shì)與快推類似，但引拍時(shí)前臂稍內(nèi)旋，手腕略屈，重心更多的放在右腳上。注意拍頭不要刻意下垂。以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)手臂自然前迎，在來(lái)球的上升期向前略向上擊球中上部，以前臂為主，手腕保持相對(duì)固定，借力還擊。

反面快撥，拍面稍前傾，引拍略低，擊球的上升期，觸球的中上部，以腰帶動(dòng)前臂及手腕，向前略向上發(fā)力，稍帶摩擦。

快攻弧圈型打法

快攻弧圈型打法包括直拍快攻結(jié)合弧圈球和橫拍快攻結(jié)合弧圈球兩種。共同特點(diǎn)是站位中近臺(tái)，以速度為主結(jié)合旋轉(zhuǎn)。正手攻和拉弧圈球相結(jié)合，快攻是得分的主要手段，弧圈球是用以進(jìn)攻的重要技術(shù)；弧圈球還用來(lái)為進(jìn)攻開路，被動(dòng)時(shí)以它相持、過(guò)渡、伺機(jī)反攻。

弧圈快攻型打法

弧圈快攻型打法包括直拍弧圈球結(jié)合快攻及橫拍弧圈球結(jié)合快攻兩種打法。共同特點(diǎn)是站位中近臺(tái)至中臺(tái)，以拉弧圈球?yàn)榈梅值闹饕侄?。常以前沖弧圈球代替扣殺，拉出的弧圈球即有較快的速度，又有較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);同時(shí)也具有一定的快攻技術(shù)。直拍弧圈球結(jié)合快攻以正手拉為主，反手多運(yùn)用快攻、推擋和反手攻,也重視使用側(cè)身攻和拉后扣殺技術(shù)。

削球打法

削球型打法指站位中遠(yuǎn)臺(tái)，以削球等多種技術(shù)的組合與變化為主，并配合反攻得分的打法。技術(shù)特點(diǎn)是“轉(zhuǎn)、穩(wěn)、低、變、攻”。分為以削為主、削中反攻、削擋拱攻結(jié)合、攻削結(jié)合等多種打法。它主要是后發(fā)制人，削球時(shí)間大都在下降期。如以近削為主的，一般是削球的下降初期，中、遠(yuǎn)臺(tái)削球以搞轉(zhuǎn)及轉(zhuǎn)為主的，一般是削球的下降期。削球主要是制造旋轉(zhuǎn)，使對(duì)方出現(xiàn)接球失誤。制造旋轉(zhuǎn)可以削球的中部，也可以削中下部制造不同的旋轉(zhuǎn)?？梢韵鞒龊苄纳闲?，也可以削出下旋球。但始終處于被動(dòng)位置，所以不被大多數(shù)愛好者選用。

近臺(tái)快攻型打法

這曾是我國(guó)直拍時(shí)代的傳統(tǒng)打法，一般左推右攻,強(qiáng)調(diào)前三板的功力。不過(guò)這種打法目前已非常少見。隨著對(duì)攻、對(duì)拉和相持能力的普遍增強(qiáng)，多拍回合大量出現(xiàn)，僅注重前三板則顯得單薄，故后續(xù)多板的相持技術(shù)在實(shí)踐中得到重視和加強(qiáng)。其后，近臺(tái)快攻便融入了更多內(nèi)容，接著則發(fā)展為中近臺(tái)的快攻結(jié)合弧圈和弧圈結(jié)合快攻的打法，現(xiàn)在各種技術(shù)打法和風(fēng)格紛紛呈現(xiàn)，形成了百花齊放的格局。目前又有臺(tái)內(nèi)小弧圈技術(shù)融入其中，可以說(shuō)這時(shí)的中近臺(tái)，已經(jīng)容納了有史以來(lái)最為豐富的技術(shù)和風(fēng)格，而其核心，還是中近臺(tái)的快攻。

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