足球比賽的三個(gè)重要時(shí)刻

（一）本方控球時(shí)（本方進(jìn)攻時(shí)）

1、比賽目的組織進(jìn)攻，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取射門機(jī)會(huì)。

2、比賽原則

（1）制造進(jìn)攻寬度和縱深，拉開對(duì)手防區(qū)。

（2）向前滲透?jìng)髑?、跑位（首先考慮長(zhǎng)傳球）。

（3）保持控球權(quán)，尋找進(jìn)攻戰(zhàn)機(jī)。

（4）保持合理的立體進(jìn)攻隊(duì)形。

（二）對(duì)方控球時(shí)（本方防守時(shí)）

1、比賽目的嚴(yán)防對(duì)手射門得分，重新奪得控球權(quán)。

2、比賽原則

（1）最大限度的縮小對(duì)方進(jìn)攻區(qū)域：快速回防、積極封堵、干擾與限制。

（2）積極施加防守壓力：壓迫對(duì)手，盡量將其向邊路擠壓。

（3）保持合理的立體防守隊(duì)形，及時(shí)有效的進(jìn)行防守保護(hù)與補(bǔ)位。

（4）收縮并嚴(yán)密封鎖和控制門前防區(qū)。（三）攻守轉(zhuǎn)換時(shí)

1、由攻轉(zhuǎn)守時(shí)（失去控球權(quán)）比賽目的：盡快奪回控球權(quán)比賽原則：

（1）有球區(qū)域的隊(duì)員迅速逼搶控球者，防止其發(fā)動(dòng)快攻或向前長(zhǎng)傳，迫使其減速橫傳、回傳或原地運(yùn)控球。

（2）其他防守隊(duì)員迅速搶占有利的防守位置，對(duì)人盯防，限制對(duì)手的進(jìn)攻活動(dòng)，最大限度的減少進(jìn)攻方對(duì)本方球門的威脅。

（3）嚴(yán)防與封堵對(duì)手射門。

（4）如果沒有足夠的隊(duì)友回防到位，應(yīng)向有球區(qū)域逼壓和圍搶。

（5）如果沒有足夠的隊(duì)友回防，則應(yīng)采取區(qū)域盯人防守，延緩對(duì)手的進(jìn)攻速度，不給對(duì)手可趁之機(jī)。

2、由守轉(zhuǎn)攻時(shí)（重新獲得控球權(quán)）

比賽目的：迅速形成快攻之勢(shì)，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)。比賽原則：

（1）獲得球的隊(duì)員首先應(yīng)考慮并尋求向前傳球的機(jī)會(huì)，最好最快的方法是長(zhǎng)傳。

（2）遠(yuǎn)離球的隊(duì)員應(yīng)及時(shí)跑位要球（但應(yīng)避免越位）。

（3）“拉開”以創(chuàng)造盡可能大的進(jìn)攻空間（寬度與縱深結(jié)合）。

（4）無球隊(duì)員應(yīng)通過各種積極的跑位活動(dòng)（接應(yīng)、牽制、插上、切入等），為持球隊(duì)員提供傳球機(jī)會(huì)和削弱防守者對(duì)控球者的注意力。

（5）避實(shí)就虛的攻擊對(duì)方的防守薄弱點(diǎn)，突破防線射門得分。

（6）快攻不成則應(yīng)保持控球權(quán)，層層推進(jìn)進(jìn)攻，尋找戰(zhàn)機(jī)。