在日常的比賽上，我們看到美巡球手在果嶺邊的擊球似乎非常簡單，但許多新手球員在真正下場后會發(fā)現(xiàn)，好不容易接近果嶺附近，卻在果嶺邊的擊球頻頻丟桿。正確的果嶺邊擊球應(yīng)當(dāng)是怎樣的？

導(dǎo)師介紹：

尼克·克利爾沃特，曾被《高爾夫文摘》評選為美國最佳教練第33名，以及最佳青年教練。尼克擅長從新手接觸高爾夫的所有環(huán)節(jié)帶來實用性建議，包括開球、擊球、推桿、果嶺邊短桿擊球、沙坑，為新手們打下更扎實的高爾夫入門基礎(chǔ)。

擊球的準(zhǔn)備姿勢非常重要

在尼克·克利爾沃特教練認(rèn)為，在果嶺邊的任何位置擊球，擊球的準(zhǔn)備姿勢都非常重要。

擊球準(zhǔn)備時，兩腳不用站得太寬，比肩膀稍窄，球放在中間稍前的位置，更靠近左腳，握把向前放，越過球的位置，打開桿面，這樣你在處理果嶺周邊球位的正確軌道上。

在來到果嶺邊時，要簡化處理果嶺周邊球位的所有想法。做好站姿，上揮桿時，揮桿幅度決定擊球距離。手腕一定程度的彎曲或向上轉(zhuǎn)動球桿，便可以幫助你打得更遠(yuǎn)。

同理，對于短距離擊球，揮桿幅度不需要太大。完成擊球后，要釋放左手腕或翻起左手腕，有助于在避免球桿前緣打進(jìn)地面的情況下把球擊起。

人們通常會站在球的正上方，向前彎腰，手腕轉(zhuǎn)動球桿，球桿末端不移動，身體也不移動，這其實很難把球打得遠(yuǎn)打得穩(wěn)定。正確方法應(yīng)是在上揮桿和送桿的時候，向兩邊轉(zhuǎn)動身體和臂部，可以確保將球擊起。

而當(dāng)球位不是很好的時候，例如輕微陷進(jìn)了草里，此時你要確保上揮桿和送桿幅度更大，揮桿要更長，轉(zhuǎn)動更多角度。

另外，有兩種常見的錯誤擊球方式：

1，下?lián)]桿時，打在了球的后方，這種情況下，當(dāng)你把球“掃”出去后，實際上它只會滾動約1英尺遠(yuǎn)；

2，擊打到球的最頂端，通常球就會直直地飛過果嶺。

如何避免這兩種擊球？

首先臂部要向前，避免臂部在擊球時向后移動。其次擊球時上半身盡量不要挺直，應(yīng)保持同樣前傾的姿勢。每一次擊球都保持同一種擊球姿勢，就不會產(chǎn)生兩種擊球現(xiàn)象了。

當(dāng)你能做到找到自己想要落球的位置，并命中那個落點，你會看到自己的進(jìn)步。當(dāng)你在任意移動球Tee時仍然能命中，那么在果嶺上的推桿能力將大大提升。

課程小結(jié)

在擊球準(zhǔn)備時，球放在稍前位置。

揮桿幅度決定擊球距離。

上揮桿和送桿時，身體要向兩邊轉(zhuǎn)動。

擊球時盡量保持一種擊球姿勢，可以避免擊球效果不統(tǒng)一。