每天都在練習(xí)高爾夫

我的目標在哪里？

沒有目標的路是沒有盡頭的，不回頭，永遠找不到方向。沒有目標的練習(xí)高爾夫，在練習(xí)場中盲目、不停的揮桿，不調(diào)整，永遠也無法提升球技。

有球友說‘自己一到練習(xí)場，就是奔著將球練好去的，這是目標??！’的確，有很多的球友都是這樣想的，但會出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，‘明明在練習(xí)場打得好好的，可一下場怎么就不行了呢？’

而這，就是目標太大、不明確。

你的小目標得從更小的目標做起?！按蟆蹦繕耸且粋€長久的計劃，而每一次高爾夫練習(xí)，我們必須要制定每次練習(xí)的方案，明確每次練習(xí)的“小”目標，如改掉一個錯誤的動作，或增強揮桿的穩(wěn)定性，一點點累積，最終達到大目標的結(jié)果。

平日巧練功，下場倍兒輕松 ！~~

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揮桿練習(xí)了那么多次

“這次”我要改變點什么？

高爾夫球技的提升是一個循序漸進、水到渠成的過程，想要一夜之間就成為高爾夫高手是不可能的。

高爾夫最為禁忌的就是心急，所以，在練習(xí)場練球時不要著急去打球，放松心情平緩，可以稍微改變一下，先進行一些手臂和腿部、胯部的練習(xí)，以試揮桿為主，讓身體的技能可以得到更好的釋放。

模擬下場—

即使是在練習(xí)場也要像球場一樣對待

在練習(xí)場上，我們經(jīng)常會看到很多球友用同一支球桿、朝著同一個目標重復(fù)地擊球，這種做法是不對的。

因為當我們下場時，很少有連續(xù)兩次朝著相同目標，連續(xù)兩次用同一根球桿擊球的機會。我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換目標，有規(guī)律性的改變使用的球桿，這樣才會更加接近下場的感覺。

你可以每一桿都朝著不同的目標，把每一次的擊球都看成是一個獨一無二的動作，就像在球場上一樣。當然也可以選擇去室內(nèi)高爾夫模擬器，這樣就能身臨其境地在高爾夫球場上擊球。

懂得量化，檢驗提升成果—我提升了多少？完成了多少目標？

在明確目標后，每一次練習(xí)我們都有著一點改變，但僅有這些還不夠，我們還要懂得如何進行量化，以此來檢驗這些改變是否達到了目標。

舉個例子，假如你想糾正右曲球，那你需要量化的就是打出多少個不右曲的球。

你可以在練習(xí)場上假設(shè)一個虛擬的球道。模擬開球上球道的練習(xí)，一次練10顆球，在遠方選定大約30碼寬的標識，看看有多少球會右曲偏出“球道”，有多少球能在“球道”內(nèi)。通過這種簡單的方式可以分析你的練習(xí)是不是有效果。

分析結(jié)果與目標做對比

離目標更進一步

分析結(jié)果意味著有失敗或成功。很多球友會認為只要練習(xí)了就會取得進步，但這種想法是錯誤的。

球友需要明白即使在練習(xí)之后你也有可能失敗。因為你的目標是可量化的，所以結(jié)果分析也是非常容易。比如你打十個球，只有低于3個右曲球，這樣你就達成了你的目標，成功了。

而在分析結(jié)果之后，你也可以基于你的進步重新制定目標，你的“大”目標又更進了一步。

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MASTER高爾夫

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MASTER高爾夫，知名高爾夫品牌，有著30多年的發(fā)展歷史。自創(chuàng)建以來一直專注于高爾夫教學(xué)產(chǎn)品及個人練習(xí)產(chǎn)品的研發(fā)、經(jīng)營， 目前已經(jīng)形成了八大系列、數(shù)百款配套齊全的精品，涵蓋了高爾夫教學(xué)、高爾夫個人練習(xí)的所有環(huán)節(jié)。產(chǎn)品填補了中國高爾夫教學(xué)及個人練習(xí)產(chǎn)品領(lǐng)域的空白，被行業(yè)媒體譽為 “神秘兵器、巧練內(nèi)功”，現(xiàn)已廣泛服務(wù)于各地高爾夫教學(xué)、球場經(jīng)營、團體或個人的球技提升，不斷為廣大的高爾夫愛好者帶來驚喜與快樂！

精彩回顧

有目標的人，高爾夫總是打得更好

循序漸進，才是高爾夫練習(xí)的最好方式

今天就練！揮桿擊球的瞬間，感受鞭子抽打的力度！

天天泡在練習(xí)場，為什么高爾夫還是打不好？

如何打出又遠又直的小白球？

迎難而上，才是高爾夫真趣味！

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