腦出血，也是我們常說的腦血管疾病的一種，至于它的危害，相信很多人都知道，因此隨著人們健康意識的提高，腦血管健康科普知識的普及，人們已經(jīng)逐漸提高了預防的意識。

最近一段時間，小編從身邊的同事了解到，大家飲食逐漸的均衡，不再是只吃炸雞、炸翅的時代，反而逐漸學會了養(yǎng)生。但是另外一種現(xiàn)象又出現(xiàn)了，疾病預防意識逐漸提高的同時，反而缺乏患病后的康復意識。

腦出血是一個突發(fā)的疾病，一旦突發(fā)很容易使患者出現(xiàn)偏癱、失語、意識不清等后遺癥，同時腦出血患者的血液會釋放壞死的物質，容易加快腦周圍水腫，嚴重者還容易感染患者的肺部，導致患者昏迷。

很多患者的家庭，由于突發(fā)的疾病，打亂了原有的生活方式——無論是經(jīng)濟方面還是生活方面，很容易導致家庭失去理性，一段時間很難從疾病的陰影中走出來，對于他們來說患者的康復更是顯得力不從心，加之缺乏有效的方法，從而使患者康復難上加難。

今天小編就給大家介紹一種腦出血患者的康復方法：泡腳，不僅簡單、方便而且非常有效。

一般腦出血患者在治療后疾病基本處于穩(wěn)定狀態(tài)，護理就會成為患者能否康復最關鍵的因素，包括日常飲食、起居護理等。其中泡腳就是患者起居護理的一個有效方法。因為用熱水泡腳可以促進足部的血液循環(huán)，以防止出現(xiàn)血栓的情況。

因為腦出血會導致患者的運動量大大減少，甚至會導致長期的臥床，很容易導致患者出現(xiàn)下肢靜脈血栓，而且平時在康復中應該經(jīng)常給足部或腿部做一下熱敷和按摩，適當?shù)奶Ц咄炔?，以加速血液的循環(huán)。

泡腳時水溫一定要控制的合理，不能過熱，因為水溫過熱很容易刺激患者的神經(jīng)，從而使毛細血管發(fā)生擴張，加速血液的流量，在這很短的時間內，會給人體的心臟和血管增加高強度的負擔，這樣不但不利于患者的康復，反而會加重患者的病情。

古語經(jīng)常說“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，其實是說腳是人體的第二心臟，雖然腳離我們的心臟最遠，但是其負擔是最重的，因為無論是正常人還是疾病患者，其實經(jīng)常泡腳，促進足部血液循環(huán)都是百利而無一害的。

結語：生老病死，乃是自然的規(guī)律，任何人都無法逃避，因此面對突發(fā)的腦血管疾病，我們應該用正確的心態(tài)去面對，如果再采用正確的方法，其實疾病真的不可怕。人類是強大的，相信面對任何疾病，終將會戰(zhàn)勝。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，為了我們自身的健康，請讓泡腳成為一種習慣。