隨著國內(nèi)黑坑的興起、發(fā)展，使得那些魚資源缺乏的城市中的釣魚人都充分享受到了垂釣的樂趣，盡管這種玩法和野釣有著諸多不同，盡管有一些人吐槽玩黑坑失去了釣魚的初心，但對于那些喜愛釣魚又因為野釣資源匱乏的城市里的人來說，只要能拿著魚竿坐在水邊有魚來咬鉤、能體驗上魚的快樂，那就足夠滿足了。

黑坑的出現(xiàn)從本質(zhì)上來說沒有錯，只是就目前來看發(fā)展方向出了問題，比如說很常見一個問題就是魚竿越用越硬。大家為了搶點時間多釣幾條魚，就想到借助硬竿來提升速度，從快速回魚到貼水皮飛魚，再從直飛到飛磕，最后魚有沒有釣多不知道但把手給搞壞了、得了“網(wǎng)球肘”苦不堪言，關鍵這種病還不太好治。

當然了，這里要澄清一點，網(wǎng)球肘并不是玩黑坑的人才會得，野釣照樣不例外。之前有一位釣友私信我，要我?guī)兔ν扑]個軟一點、腰力好一點的魚竿，說自己有網(wǎng)球肘玩不了硬的，我起初還以為他是黑坑飛磕玩多了，結(jié)果聊半天才知道人家從沒去過黑坑。

野釣也好、黑坑也好，不管玩法再怎么不同，但大家目的大多都是一樣的，那就是為了娛樂、為了解悶，所以身體健康永遠都得放在第一位，如果身體給釣壞了那還有什么樂趣可言呢？像得了網(wǎng)球肘甚至很長一段時間你都釣不了魚。

網(wǎng)球肘治起來不容易，但預防卻不難，只要正確地去選擇釣竿，再合理地使用，就可以完全避免。對于很多釣友而言，這是很基礎的知識，但我覺得還是有必要詳細地說一下，畢竟關系到身體健康。

要明白網(wǎng)球肘是怎么產(chǎn)生的

首先我們要明白釣竿和釣魚之間的關系，魚在中鉤后肯定會掙扎、逃竄，這個過程中必然會產(chǎn)生沖擊力，而咱們的桿子起到的作用是卸力。魚往前沖桿子開始彎曲，魚沖得越猛桿子彎曲得越厲害，魚沖累了停下來休息，魚竿就沒那么彎曲了，等它下一波沖擊開始，魚竿再次彎曲，這樣反反復復幾個回合下來，魚就會逐漸疲憊到最后完全沒力氣、肚子翻白躺在水面上。

如果魚還是那條魚，但是我們換了一只很硬的魚竿，硬到釣一斤重的魚竿體都不怎么發(fā)生彎曲，這時你省去遛魚過程直接將魚從水里挑起并飛過來，再用抄網(wǎng)去接，或者直接飛到護口利用擋針去磕，那么你的胳膊就要承受很大的力。魚越大胳膊承受的力越大，魚掙扎得越厲害胳膊承受的力越大，每操作一次對胳膊就是一次損傷，時間久了積累多了總會受不住，所以大個體的魚是不建議飛抄、飛磕的，同樣技術(shù)不到位也是不建議飛抄、飛磕的。

舉個例子，同樣是用8H硬度的魚竿去飛抄鯉魚，有人玩好幾年也沒事，有人玩幾個月手就不行了，這就不單單是魚竿硬度問題，很大方面在于操作的正確性以及熟練度。

野釣不飛抄、不飛磕為何也得網(wǎng)球肘呢？

首先野釣也有使用硬竿的，我甚至見過有人在野河中拿6H、7H去釣鯽魚的，遠得不說，就上個月我在找釣點時就遇到個老師傅，就拿著一根超粗超硬的魚竿在釣，而且還是4.5米，為什么要用這么硬的竿呢？老師傅的回答是釣鯽魚老遇到鯉魚，軟桿太難降服，遛著遛著就鉆旁邊水草里去了，用硬竿可以直接硬拔，快速制服。野釣咱們不去飛抄飛磕，但是用超硬的竿或者老是和魚硬碰硬地去干，對手臂肯定也有損傷。

另外還有很重要兩點：野釣用的竿子相對來說比黑坑要長，而且作釣時間也大大高于黑坑，這樣綜合下來，釣一天絕對是相當疲勞的，如果出釣頻率太高，也是有可能得網(wǎng)球肘。

針對黑坑、野釣兩種不同的作釣模式，我們來談談魚竿的正確選擇和應用

當我們明白了使用超硬的魚竿去進行暴力的回魚動作、不正確地用竿手法以及暴力地作釣會有可能導致網(wǎng)球肘的產(chǎn)生時，想要預防并不難，說白了就是用軟竿、學會正確手法、盡量避免和魚硬碰硬。這個道理誰都知道，但有些人不愿意這樣去做，主要還是在意漁獲、因為桿子用軟了就意味著慢別人一拍，漁獲會少很多，同時又覺得自己的運氣不會那么差，網(wǎng)球肘這種病離自己還很遠。既然在意漁獲，咱們就圍繞漁獲來談問題。

黑坑：

正常來說高密度坑作釣（也就是常說的大炮池）一般是魚多、人多、作釣時間少，大家會采用最快的飛磕，大點的就是飛抄；密度稍微差點但魚活性好、開口猛烈，同時釣的人多，這時就會用到飛抄、貼水皮飛；等到偷驢，魚開口差、上魚慢的時候，大家才會用軟竿細線，然后慢慢地遛。其實我的建議是能用飛抄就不要用飛磕，能用貼水皮飛就不要用飛抄，大家可以算一筆帳，你用飛磕雖然快但釣兩條跑一條，用飛抄雖然慢幾秒但釣七八個才跑一條，那核算下來還不如飛抄。飛抄和貼水皮飛道理也是一樣的，而且貼水皮飛不但比飛抄穩(wěn)，主要難度還低，跑魚率低速度還不算太慢。

在魚竿的具體選擇方面以斤鯽為例，如果飛磕可能要用到8H，但飛抄就只要6H，貼水皮飛的話可以用到5H、4H了腰力好一點的竿甚至可以更軟，這對胳膊來說壓力肯定是遞減的。

在具體操作方面：無論是飛磕還是飛抄，如果你技術(shù)不是特別熟練，刺魚不要太狠、幅度不要太大，一定要先將魚挑出水面，看它不怎么掙扎后再進行操作。如果你第一下沒挑好，魚擺頭厲害，而強行飛的話，就會非常吃力對胳膊的傷害很大。包括貼水皮飛，也是要先將魚挑出水面然后再快速平穩(wěn)地拉過來，竿軟的話人可以適當往后仰。關于飛磕操作的補充：魚在靠近護口的時候，如果感覺速度過快接不住，可以將魚竿往前推一下，這樣能夠降低魚的速度。

野釣：

在障礙物多的地方垂釣大魚，用軟桿確實容易導致魚往障礙物里面跑，這個硬桿有一定優(yōu)勢，如果想用軟竿只能選擇在無障礙區(qū)作釣。不過大家也要明白一個道理，并不是魚竿硬就一定能快速降服大魚，只有魚的沖擊力在魚竿的可承受范圍內(nèi)，你才能硬拔，如果魚個體過大硬桿控不住不說反而更容易拔河、切線。

釣大魚，主要是看魚竿的尺寸、調(diào)性和腰力，魚竿越長、調(diào)性越靠后，在受力時就越能大幅度地彎曲，這樣整只魚竿的性能可以最大程度地發(fā)揮，也能更好地卸力，因此手臂負擔也小。而腰力可以理解為彈性，它是卸力的主要因素，好的魚竿彈性足，魚把桿子拉彎后它的回彈性很強，不像腰力差的桿子，看似軟彎曲度大，但沒什么用控不住魚，你會感覺被魚拉著走。

舉個例子：同尺寸同調(diào)性同硬度而不同腰力的兩只竿，腰力好的那個到了遛魚最后階段，你就算抱著桿子不動，魚沒勁了就會被竿子的腰力挑出水面；而腰力差的那個，到最后階段哪怕魚沒力了，你也得舉著手臂往上頂才能把魚頂出水面。

而那些調(diào)性很靠前，很硬的魚竿，在釣中大魚時彎曲弧度不大，整個桿子就發(fā)揮不出最大的性能，等于說只有竿體前端部分在起作用。這樣一是容易斷，二是對胳膊的負擔重，因為力會通過魚竿直接傳到咱們手上，如果魚大直接往前沖，就得靠胳膊硬頂，頂不住就拔河切線。

野釣用竿及操作：一般情況下建議選擇37調(diào)和28調(diào)之間，硬度我認為4H以下就夠了，重點在于腰力，如果桿子軟卻沒有腰力，那想釣起來也是費勁的，大家常說的“死腰”就是魚力量過大，釣竿腰力跟不上，人被魚遛的情況。在操作上盡量不要和魚硬剛，最好是順著魚的方向和魚形成一定夾角去使力，如果魚猛地往前沖，可以快速左右擺桿讓魚改變方向。然后魚竿盡量要往桿把方向握，可以用肚子頂，也可以用手臂內(nèi)肘頂。

釣特別大的魚沒有過多的技巧可言，一是魚發(fā)力我們要一邊頂住桿子（保持角度），一邊慢慢讓力（讓著魚）；二是在魚緩下來的時候人往后退，預留出足夠距離以防魚下一波沖擊，但不要硬把魚往水面挑，這樣容易刺激到魚。

寫在最后：

魚竿是釣者最重要的工具，一定要正確地挑選、合理地使用，要記住不是越硬的竿對作釣越有利，過度追求硬竿去進行暴力操作，跑魚是其次的，關鍵是影響健康，對于野釣來說還少了一份樂趣。以上所有只是個人意見，也許講得不對也許有很多錯誤，希望大家客觀看待。

【作者簡介】：小飛，一個90后釣魚愛好者，希望用文字記錄垂釣的美好、把心得留給需要幫助的人，歡迎漁友們關注