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            羽毛球雙打守則,助你羽球場(chǎng)上所向披靡

            杏彩體育2年前 (2022-11-29)羽毛球資訊166

            1. 雙打發(fā)完球,站在哪兒?怎么站?

            如果你是新進(jìn)入門雙打,建議站在T字線后方20CM左右的位置,當(dāng)你逐漸了解自己的能力,可慢慢調(diào)整。重心降低,半蹲狀態(tài),高舉拍,要有虎視眈眈直瞪對(duì)方的氣勢(shì)!逼迫對(duì)方不敢回小球。

            2. 對(duì)方擅長(zhǎng)平推底線球,怎么站?

            后場(chǎng)搭檔靠后一點(diǎn),平抽或斜抽,讓對(duì)方也不好接。

            3. 網(wǎng)前機(jī)會(huì)怎么處理?

            有時(shí)候,你能搶到網(wǎng)前,但擊球點(diǎn)又不那么好;撲球有可能會(huì)下網(wǎng)。那就做這樣一個(gè)假動(dòng)作:猛沖到網(wǎng)前,讓對(duì)手以為你要撲球。真相呢?你放一個(gè)小球,讓球自然的滑落到對(duì)方的網(wǎng)前。除了專業(yè)隊(duì)員,很少有人能夠救得起這個(gè)貼網(wǎng)球。

            4. 擅長(zhǎng)殺球,先適當(dāng)放網(wǎng)前再殺。為什么?

            把對(duì)方調(diào)動(dòng)到前場(chǎng),你殺到后場(chǎng)的球,他們就難接了。

            5. 擅長(zhǎng)吊球,請(qǐng)配合平高球吊,前后調(diào)動(dòng)會(huì)讓對(duì)手很難受的,尤其是被平高球快速壓底線。

            6. 雙打,能殺直線就不要?dú)⑿本€。殺斜線很容易被抽直線空擋。

            尤其是前后站位時(shí),另一側(cè)空當(dāng)很大時(shí)

            7. 中前場(chǎng)放網(wǎng),誰(shuí)放網(wǎng),誰(shuí)到網(wǎng)前準(zhǔn)備封網(wǎng),別站那里和隊(duì)友看著。后場(chǎng)搭檔放的小球,前場(chǎng)隊(duì)友應(yīng)到網(wǎng)前準(zhǔn)備封網(wǎng)。

            8. 雙打吊球,吊中間,原因有三:

            ① 對(duì)方去中場(chǎng)挑球,還得回平行站位防守;

            ② 對(duì)方在中間拿球,就不容易搞勾球偷襲;

            ③ 對(duì)方在中場(chǎng)挑球,我方接球舒服。

            9. 對(duì)方喜歡吊球?

            推回去!球高于網(wǎng)能推,低于網(wǎng)更能推。

            也可以抹一拍,顧名思義揮拍方向與觸球線路相反:擊球前的向后引拍,和普通的推球一樣;只是球拍揮出的前半段(擊球前)手腕始終保持后仰,揮拍是由大臂帶動(dòng)小臂來實(shí)現(xiàn)的,此時(shí)的球拍好象是被“拖著走”一樣;擊球瞬間,原本放松的手指突然發(fā)力(只是使拍稍有一點(diǎn)閃動(dòng));擊球后,手腕開始翻動(dòng),直至收拍。

            10. 對(duì)付速度快的對(duì)手,放兩腰,會(huì)讓他很難受。對(duì)付速度慢的對(duì)手,反復(fù)后場(chǎng)底線拉吊,兩三個(gè)回合就可以讓他喘不動(dòng)氣兒。

            11. 搭檔大力殺球了,最好沖上去,讓對(duì)方以為你要撲網(wǎng),逼他再挑高。

            12. 記?。壕W(wǎng)前平抽對(duì)攻的時(shí)候,先變線的人,基本先得分。

            13. 殺球的落點(diǎn),很有講究,殺兩人中間和對(duì)方的持拍肩膀確實(shí)會(huì)讓對(duì)方,很難接。

            14. 想要練好假動(dòng)作,就需要好好體會(huì)手腕和手指的發(fā)力!

            15. 雙打基本原則(初級(jí)):

            ① 發(fā)高球和挑高球,就去平行站位,準(zhǔn)備防守。

            ② 吊球和殺球,就前后站位,準(zhǔn)備進(jìn)攻;

            ③ 多注意隊(duì)友的位置,多注意補(bǔ)空當(dāng);

            ④ 負(fù)責(zé)前場(chǎng)的一定要,要學(xué)會(huì)封網(wǎng)做球。

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