羽毛球不僅我國在奧運會上的傳統(tǒng)奪金項目，而且在群眾之間的普及率很多。很多人都很喜歡打羽毛球，主要原因其實就三點：1、簡單易學(xué)，參與感強(qiáng)；2、羽毛球減肥效果出眾；3、打球可以廣交朋友。

原因一：簡單易學(xué)，參與感強(qiáng)

羽毛球運動，學(xué)習(xí)起來比較簡單方便，而且不一定非要去球館打球，操場、空地均可以打羽毛球。羽毛球是隔網(wǎng)對壘，不管是單打還是雙打，運動員的參與感很強(qiáng)。

原因二：減肥效果出眾

很多人參與運動的目的就是減肥，羽毛球作為以有氧代謝供能為主的耐力性練習(xí)項目，減肥效果非常出眾。據(jù)統(tǒng)計，羽毛球在進(jìn)行兩個小時的運動后，跑動距離可達(dá)到5000米之多。而且同跑步的枯燥乏味相比，打羽毛球的過程會非常歡樂。

原因三：打球可以廣交朋友

羽毛球單打項目需要對手，雙打項目則需要隊友。喜歡運動的人一般性格比較開朗，運動也是社交的一種方式，通過這種方式廣交好友。