現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于印度，風(fēng)靡于英國，1893年，英國成立了第一個羽毛球協(xié)會，規(guī)定了場地要求和運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)，1939年，國際羽聯(lián)通過了各會員國共同遵守的第一部《羽毛球規(guī)則》；在專業(yè)選手的正式比賽中，標(biāo)準(zhǔn)的場地、炫酷的燈光、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟门校踔僚鋫淞塌椦?，比賽不僅緊張熱烈，而且賞心悅目，在享受比賽本身帶給我們的樂趣時，一切得益于一套完善公平的競技規(guī)則，業(yè)余愛好者如果要打比賽玩，也要遵守羽毛球的基本規(guī)則，這樣不僅玩的開心，更能廣結(jié)良友，本文整理出了羽毛球運(yùn)動中一些常見的最基本的規(guī)則，希望大家一起學(xué)習(xí)

一：場地

二：發(fā)球

三：積分

四：犯規(guī)

五：換場與休息

一：場地

長度：13.4米

寬度：雙打為6.1米，單打為5.18米

對角線長度：雙打為14.723米，單打為14.366米

球網(wǎng)：長度6.10m，寬度76cm，中央網(wǎng)高1.524m，兩端高1.55m

顏色：綠色、藍(lán)色較多，2018年廣州羽聯(lián)總決賽的場地首次使用紅色

材料：防滑、耐磨的PVC塑膠，或木質(zhì)地板

二：發(fā)球

發(fā)球方式正手發(fā)球：業(yè)余愛好者單打使用較多，如下圖所示反手發(fā)球：業(yè)余愛好者雙打，專業(yè)選手常用，如下圖所示

2. 發(fā)球區(qū)域

單打：發(fā)對角線，發(fā)到對方的區(qū)域（內(nèi)邊線，外底線）雙打：發(fā)對角線，發(fā)到對方的區(qū)域（外邊線，內(nèi)底線）

專業(yè)的雙打比賽，發(fā)球選手會用手勢，一只手放到背后，指示隊友，具體發(fā)幾號區(qū)，如下圖：

3. 規(guī)則

舊規(guī)則是發(fā)球時擊球點不能過腰，2017年的新規(guī)則是擊球點高度不能超過1.15米發(fā)球時雙腳不能離開地面，一只腳的腳后跟可以離地接發(fā)者不能提前移動，將球發(fā)出過網(wǎng)才能移動接發(fā)雙方必須在斜對面的發(fā)球場區(qū)發(fā)球的落點如果在發(fā)球區(qū)域的線上，算界內(nèi)

三：積分

歷史上曾經(jīng)使用過5分制、7分制、11分制，2005年開始使用21分制，3局2勝比賽開始時或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場發(fā)球當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場發(fā)球如果發(fā)球方取得一分，換場地繼續(xù)發(fā)球如果接球方取得一分，那么成為發(fā)球方，在原站位，得分是奇數(shù)左半場同學(xué)發(fā)球，得分是偶數(shù)右半場同學(xué)發(fā)球；這就要求每個人在每一回合結(jié)束后，要回歸到開始的準(zhǔn)確站位，否則發(fā)球人的順序會亂每回合中，取勝的一方加 1 分 當(dāng)雙方均為20分時，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽 當(dāng)雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

四：犯規(guī)

發(fā)球發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球發(fā)球時擊球點高過握拍手的手腕為過手違例發(fā)球時不能二次動作誘使接發(fā)人先動再發(fā)球發(fā)球時擊球點高過自身腰部為過腰違例，新規(guī)則下是1.15米

2. 比賽

球出場地界線外球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過 球碰到天花板或墻壁球碰到選手的身體或衣服 球被擊時停滯在球拍上一段時間球被同一方隊員多次擊中 選手的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或其支撐物球未過網(wǎng)時，將球拍伸過網(wǎng)去擊打球，即過網(wǎng)擊球

五：換場與休息

在每一局比賽中，領(lǐng)先一方達(dá)到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間在每一局比賽后，雙方有 2 分鐘的休息時間在第二局比賽前，雙方要交換場地在決勝局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先一方達(dá)到 11 分時，雙方也需要交換場地

了解了羽毛球的基本規(guī)則后，就可以和小伙伴愉快的玩耍了，不過這些還不夠，羽毛球運(yùn)動中的潛規(guī)則（基本禮儀）你又知道多少？如果在球場表現(xiàn)的如同專業(yè)運(yùn)動員一樣彬彬有禮，別人可要對你刮目相看哦

了解了這么多的羽球知識，是不是已經(jīng)迫不及待的想要馳騁球場，揮灑汗水了呢？別急，作為顏值與友善度俱佳的你來說，沒有一套靚麗的裝備怎么行？不僅可以有效防止受傷的發(fā)生，最重要的是可以成為球場上最靚的仔/妹！