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一、乒乓球場地規(guī)格

乒乓球場為長方形，其長度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場地及觀眾隔開。

地面，比賽場地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

比賽場地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

乒乓球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

球臺(tái)

球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

球網(wǎng)裝置

球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

乒乓球

球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

球重2.7克。

球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

球拍

球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣?？拷谋糠忠约笆种笀?zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

底板、底板中的任何夾層以及用來擊球一面的任何覆蓋物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

乒乓球運(yùn)動(dòng)知識(shí)

乒乓球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國，由網(wǎng)球演變而來，大學(xué)生課間的娛樂活動(dòng)。最初是以室內(nèi)餐桌為球臺(tái)，以書本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有統(tǒng)一規(guī)定。在歐洲乒乓球全盛時(shí)期（1926-1951），這時(shí)期由于顆粒球拍的出現(xiàn)有利于增大球的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)時(shí)的球網(wǎng)較高，（17 厘米）球臺(tái)較窄（146.4厘米）球體較軟，大大加快了削球的發(fā)展。

第十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽后，國際乒聯(lián)對乒乓球的規(guī)則做了重要修改，對球臺(tái)規(guī)格也作出了調(diào)整，把球臺(tái)放寬到152.5厘米，球網(wǎng)降低到15.25厘米

國際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有哪些？

球臺(tái)必須是ITTF（國際乒聯(lián)）批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測的重點(diǎn)：

1) 長：2740mm，寬：1525mm，高：760mm

2) 彈性：從離臺(tái)300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm

3) 摩擦系數(shù)：<0.6

4) 反光度：在MUNSELL系統(tǒng)中不超過15度

關(guān)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的12個(gè)冷知識(shí)

以下是關(guān)于1乒乓球的12個(gè)冷知識(shí)，你知道哪些？我反正一個(gè)都不知道，你們要是知道一個(gè)我就服了，知道三個(gè)以上了，簡直是給你們跪了！

1、乒乓球拍橫握和直握的區(qū)分和東西方食具不同有關(guān)。

乒乓球拍的握法原先是橫板的，與西方人用刀叉相似，但亞洲人用筷子進(jìn)食，故乒乓球傳入亞洲后，就有了直板的握法。

2、各種球類運(yùn)動(dòng)中，乒乓球最快！

時(shí)速大約每小時(shí)452公里，球員在大力扣殺時(shí)候接球的只憑感覺回?fù)?，根本沒有思考的時(shí)間。

3、乒乓球不能攜帶乘機(jī)

乒乓球的主要材料是賽璐珞，是一種極易燃燒的硝化塑料物質(zhì)，因此乘機(jī)時(shí)旅客不可以攜帶乒乓球。國際大賽要用的乒乓球都是通過海運(yùn)或者是公路，而且要把他們裝在溫度5°的集裝箱里。不過今后，賽璐珞材質(zhì)乒乓球?qū)⒅饾u推出歷史舞臺(tái)。

4、打乒乓球能預(yù)防近視。

長期從事近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，時(shí)間久了，眼軸就會(huì)慢慢變長，形成近視。而打乒乓球，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球，使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而起到預(yù)防近視的作用。

5、將乒乓球切一半蒙在眼上，聽收音機(jī)空頻道的雜音然后面對紅光，數(shù)分鐘后能讓自己進(jìn)入幻覺狀態(tài)。（好像歪樓了）

6、乒乓球是英國人發(fā)明的。（不要吐槽人家打得不好，足球還是咱中國人發(fā)明的呢?。?/p>

7、乒乓球是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)演變而來。

8、乒乓球運(yùn)動(dòng)是由日本傳入我國的。

9、乒乓球運(yùn)動(dòng)中，左撇子運(yùn)動(dòng)員較多。

實(shí)際上，對于那些面對面搏擊項(xiàng)目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運(yùn)動(dòng)員比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子稱霸。因?yàn)榇竽X通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側(cè)比傳遞到右側(cè)要快千分之十五秒，這使左撇子的動(dòng)作更敏捷。

10、用放大鏡匯聚陽光，就能將乒乓球點(diǎn)著。

乒乓球熔點(diǎn)很低，大概是110℃，從點(diǎn)著到猛烈燃燒僅需幾秒。因此所有乒乓球廠的工人都知道這樣一個(gè)準(zhǔn)則：一旦起了火，先別去救，而是逃命！

11、乒乓球拍為什么是一面黑一面紅？

當(dāng)年六十年代末，七十年代初，國家隊(duì)中有個(gè)隊(duì)員叫梁弋亮，他是橫拍削球打法，正面是反膠，反面是長膠，兩面是相同顏色，他倒板發(fā)球，對方根本看不出他是反膠發(fā)球還是長膠發(fā)球。--各國把這情況向國際乒聯(lián)反映，國際乒聯(lián)就規(guī)定球拍兩面膠皮必定是一面是鮮紅色，另一面是黑色。

12、把乒乓球放在水池里，打開水龍頭，乒乓球像被遙控了一樣跟著流動(dòng)的水柱跑。

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