網(wǎng)球肘的致病因素很多，但一般認為是因前臂肌肉的長期反復(fù)強烈的收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性損傷，肌纖維形成無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病，部分患者還會伴隨肘關(guān)節(jié)小關(guān)節(jié)錯位，壓迫關(guān)節(jié)韌帶使關(guān)節(jié)活動受限，扭毛巾時癥狀會明顯加重，網(wǎng)球肘不僅在運動人群和工人中出現(xiàn)，長期用鼠標(biāo)工作關(guān)節(jié)勞損的人群中也會發(fā)病。處理一般以手法松解關(guān)節(jié)復(fù)位，藥敷緩解軟組織炎癥，恢復(fù)期間禁止運動和勞累過度，要堅持戴十到二十天的護肘（除了洗澡和睡覺都要戴著），讓肘關(guān)節(jié)可以在穩(wěn)定的狀態(tài)恢復(fù)。盡量少吃酸辣 啤酒這些濕氣太重的食物，不要喝碳酸飲料。