現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于印度，風(fēng)靡于英國(guó)，1893年，英國(guó)成立了第一個(gè)羽毛球協(xié)會(huì)，規(guī)定了場(chǎng)地要求和運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，1939年，國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)了各會(huì)員國(guó)共同遵守的第一部《羽毛球規(guī)則》；在專業(yè)選手的正式比賽中，標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地、炫酷的燈光、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟门校踔僚鋫淞塌椦?，比賽不僅緊張熱烈，而且賞心悅目，在享受比賽本身帶給我們的樂(lè)趣時(shí)，一切得益于一套完善公平的競(jìng)技規(guī)則，業(yè)余愛(ài)好者如果要打比賽玩，也要遵守羽毛球的基本規(guī)則，這樣不僅玩的開心，更能廣結(jié)良友，本文整理出了羽毛球運(yùn)動(dòng)中一些常見(jiàn)的最基本的規(guī)則，希望大家一起學(xué)習(xí)

一：場(chǎng)地

二：發(fā)球

三：積分

四：犯規(guī)

五：換場(chǎng)與休息

一：場(chǎng)地

長(zhǎng)度：13.4米

寬度：雙打?yàn)?.1米，單打?yàn)?.18米

對(duì)角線長(zhǎng)度：雙打?yàn)?4.723米，單打?yàn)?4.366米

球網(wǎng)：長(zhǎng)度6.10m，寬度76cm，中央網(wǎng)高1.524m，兩端高1.55m

顏色：綠色、藍(lán)色較多，2018年廣州羽聯(lián)總決賽的場(chǎng)地首次使用紅色

材料：防滑、耐磨的PVC塑膠，或木質(zhì)地板

二：發(fā)球

發(fā)球方式正手發(fā)球：業(yè)余愛(ài)好者單打使用較多，如下圖所示反手發(fā)球：業(yè)余愛(ài)好者雙打，專業(yè)選手常用，如下圖所示

2. 發(fā)球區(qū)域

單打：發(fā)對(duì)角線，發(fā)到對(duì)方的區(qū)域（內(nèi)邊線，外底線）雙打：發(fā)對(duì)角線，發(fā)到對(duì)方的區(qū)域（外邊線，內(nèi)底線）

專業(yè)的雙打比賽，發(fā)球選手會(huì)用手勢(shì)，一只手放到背后，指示隊(duì)友，具體發(fā)幾號(hào)區(qū)，如下圖：

3. 規(guī)則

舊規(guī)則是發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)不能過(guò)腰，2017年的新規(guī)則是擊球點(diǎn)高度不能超過(guò)1.15米發(fā)球時(shí)雙腳不能離開地面，一只腳的腳后跟可以離地接發(fā)者不能提前移動(dòng)，將球發(fā)出過(guò)網(wǎng)才能移動(dòng)接發(fā)雙方必須在斜對(duì)面的發(fā)球場(chǎng)區(qū)發(fā)球的落點(diǎn)如果在發(fā)球區(qū)域的線上，算界內(nèi)

三：積分

歷史上曾經(jīng)使用過(guò)5分制、7分制、11分制，2005年開始使用21分制，3局2勝比賽開始時(shí)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)發(fā)球當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)發(fā)球如果發(fā)球方取得一分，換場(chǎng)地繼續(xù)發(fā)球如果接球方取得一分，那么成為發(fā)球方，在原站位，得分是奇數(shù)左半場(chǎng)同學(xué)發(fā)球，得分是偶數(shù)右半場(chǎng)同學(xué)發(fā)球；這就要求每個(gè)人在每一回合結(jié)束后，要回歸到開始的準(zhǔn)確站位，否則發(fā)球人的順序會(huì)亂每回合中，取勝的一方加 1 分 當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽 當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

四：犯規(guī)

發(fā)球發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高過(guò)握拍手的手腕為過(guò)手違例發(fā)球時(shí)不能二次動(dòng)作誘使接發(fā)人先動(dòng)再發(fā)球發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高過(guò)自身腰部為過(guò)腰違例，新規(guī)則下是1.15米

2. 比賽

球出場(chǎng)地界線外球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過(guò) 球碰到天花板或墻壁球碰到選手的身體或衣服 球被擊時(shí)停滯在球拍上一段時(shí)間球被同一方隊(duì)員多次擊中 選手的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或其支撐物球未過(guò)網(wǎng)時(shí)，將球拍伸過(guò)網(wǎng)去擊打球，即過(guò)網(wǎng)擊球

五：換場(chǎng)與休息

在每一局比賽中，領(lǐng)先一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方有 60 秒休息時(shí)間在每一局比賽后，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間在第二局比賽前，雙方要交換場(chǎng)地在決勝局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方也需要交換場(chǎng)地

了解了羽毛球的基本規(guī)則后，就可以和小伙伴愉快的玩耍了，不過(guò)這些還不夠，羽毛球運(yùn)動(dòng)中的潛規(guī)則（基本禮儀）你又知道多少？如果在球場(chǎng)表現(xiàn)的如同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣彬彬有禮，別人可要對(duì)你刮目相看哦

了解了這么多的羽球知識(shí)，是不是已經(jīng)迫不及待的想要馳騁球場(chǎng)，揮灑汗水了呢？別急，作為顏值與友善度俱佳的你來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一套靚麗的裝備怎么行？不僅可以有效防止受傷的發(fā)生，最重要的是可以成為球場(chǎng)上最靚的仔/妹！