一、什么是高爾夫球

“高爾夫”是GOLF的音譯，由四個英文詞匯的首字母縮寫構成。它們分別是： Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今，現(xiàn)代高爾夫球運動已經(jīng)成為貴族運動的代名詞，是中國古代一種名為“捶丸”的球戲演變而來的。

二、高爾夫球的結構

從高爾夫球的結構來劃分，基本可分為以下 4 類：

（1） 單層球

這種球也可以叫做一體球或一件頭球，一般僅用于練習或用于練習場。 球體由硬橡膠壓制而成，并且涂漆。

（2） 雙層球

這種球也叫做雙體球或兩件頭球，是最常用的球。 球心外面為硬橡膠或塑料，或者是用兩者的混合物制成外殼，厚度約 1 毫米。 目前市場上大多數(shù)飛行距離遠或抗損耗的高爾夫球均采用這一結構，是一般愛好者的最佳選擇。

（3） 三層球

三層球也可以叫做三件頭球，是高水平球手常用的球。 在由橡膠、塑料或兩者混合物制成的相當于榛子大小的球心外面包圍著充滿液體的膽，像線團狀纏繞著薄橡皮條，外殼為橡膠制品。 這種膠核液體球心球，是目前最具有高旋轉(zhuǎn)性和擊球感覺的球。

（4） 多層球

擊球越有力，球越容易變形。 多層球就是根據(jù)這個道理設計和制造的，目的在于使用任何擊球力度都能產(chǎn)生最佳效果。 球心的設計是為了開球更遠，中間層為適合鐵桿擊球，外殼是為獲得最佳擊球感覺和產(chǎn)生最大回旋。 最新設計的球在球心和外殼內(nèi)開始摻進鈦、鎢和鎂等金屬粉末以加強球的強度，使球體內(nèi)的重量分配更為合理。 但是這種球價格昂貴，練習者在下場時容易遺失球且提高了打球成本，所以不常使用。

三、高爾夫球場

高爾夫各球洞因地形變化而出現(xiàn)不等的距離，通常將此不等的距離分成：長，中，短三種。十八個球洞中，長，短距離的球洞各有四個，中等距離的球洞有十個，采混合式排列，一個球場大部分平均會分布水池，界外球OB，OB線旁會豎立白色木樁，球洞部份可分為長草區(qū)、球道區(qū)、沙坑等，各個球場有自訂另行規(guī)則。

球場的球洞分部大部分為有：4個三桿洞，10個四桿洞，4個五桿洞，球桿的標準為不超過14支球桿為上限，一般高爾夫娛樂城球友多會使用一支開球木桿，兩支球道木桿，九支鐵桿，一支推桿以及一支特殊用途的球桿。

不同距離的標準桿數(shù)：431米以上為5桿，430.9米至229.1米為4桿，229米以下為3桿，球場標準桿的設定，依據(jù)球道的整體距離與分配做設定，通常是18洞72桿，偶爾也會有70桿或71桿的球場。高爾夫的職業(yè)比賽中，通常一場比賽要比四個回合，女子組通常是三個回合。

四、高爾夫球桿

木桿為何叫木桿是因為以前的桿頭多以木頭制造而得其名，最早是以紅柿木制成的。因為木頭遇水會膨脹，早期雨天擊球球桿使用后都會送到pro shop保養(yǎng)；后來才演變使用不同的材質(zhì)制造。鐵、不銹鋼、碳纖維、鈦金屬都有使用到。最流行的球桿材質(zhì)應是鈦金屬。除了不須費時保養(yǎng)外，鈦金屬的反彈效益較強，可打較遠，現(xiàn)今許多球場因無法增加長度距離，因此對職業(yè)選手選用木桿的反彈系數(shù)有一定的規(guī)格，USGA規(guī)定反彈系數(shù)不大于0.83。除開球用的1號木桿外，球道木桿尚有3、4、5、7、9。對女生而言3、4木較難打，所以才會推出仰角更高的7號或9號木出現(xiàn)。

木桿是高爾夫球員袋中最長的球桿，桿頭呈球莖狀。木桿主要用于開球，若能用它第一桿就擊出很遠的球，對以盡可能少的桿數(shù)打完一洞無疑邁出了決定性的第一步。所以，木桿的作用是爭取距離，為了增加擊球時的桿頭速度，盡可能的加大揮桿弧度，增加打擊量。