去年疫情的時候，心血來潮寫過一個推薦網球拍的回答，收到很多私信來問怎么選拍子?，F(xiàn)在回頭來看，那個回答寫得不太系統(tǒng)。最近正好有空，花了一周多時間，也請教了很多專業(yè)球友和我的網球教練，把選球拍的主要需求和方法完整整理成本文，只希望做好：將球拍推薦清楚。

希望這篇文章能幫助大家找到合適自己、自己喜歡的球拍，后續(xù)會一直更新更好的產品補充進來。

想了好幾種方式，畫了幾版腦圖，最終還是決定根據「青少年」、「初學」、「進階」、「專業(yè)」四個時段進行劃分，每個階段再按照球拍品牌進行推薦。其中，「青少年」階段不一定適合每個人，大家根據需求?！赋鯇W」「進階」基本上是每個人的是必經階段，或長或短大家都會有所需求。在這前三個階段的推薦里，我挑選的主要依據是性價比和實惠。到了「專業(yè)」階段，大家在網球上投入的時間和精力足夠多，知道自己確實喜歡，并且有能力持續(xù)打球，再投入資金區(qū)購買自己喜歡的裝備，或者更新、同時擁有幾把裝備，這個階段也是各大品牌最重要的競爭點，涉及到很多大家喜歡的球星，會介紹的相對清晰，提供更多的選擇給大家。

一、 選球拍需要關注哪些方面？

在開始正式選球拍之前，需要首先了解一些球拍的相關知識以及數(shù)據。有人專門做過復雜的 Racquet Finder，多維度幫你找到合適的球拍。但說實話，我現(xiàn)在打開這個網站，都有些恐懼。

對于絕大多數(shù)人來說，買球拍只需要了解重量、拍面大小即可，試過或者有了自己的喜好之后，再考慮硬度、拍框厚度、線床、平衡點等。

重量：一款球拍會配置不同的重量版本，指的是空拍（不包含線和手膠）的重量，新手建議輕一點，負擔小，隨著能力的提升，可以增加重量，因為技術提升后，球拍輕可能頂不住球，覺得拍子使不上勁。男生：建議 280g-315g，300g 適宜女生，建議 260g-310g，280g 適宜拍面：一般來說，拍面越大，越容易打到球，所以初級階段選擇大拍面，但拍面大也會導致力量減弱，因此隨著能力提升，開始使用小拍面的球拍。初學者：100-110 拍面進階者：98-100 拍面專業(yè)球拍：97 及以下硬度：硬度影響到網球拍的彈性，所以硬度也被理解成球拍的彈性系數(shù)，可以分為超軟、軟、硬和超硬初學者力量小，需要借對手來球的力量，應該選硬度高的球拍，這類球拍也就合適防守球員當進階之后，自己力量足夠了，可以自己發(fā)力了，就選擇硬度低一些的球拍，這類球拍也就適合進攻型球員。拍框厚度拍框截面厚度越厚，球拍力量越強，減震效果越好，初學者友好；厚度越窄，越靈活，控制也更好，但因為減震效果不好，所以不適合初學者。線床：就是球拍會穿幾根橫線、幾根豎線，一般是 16（豎）*19（橫），或者 18（豎）*20（橫）16*19：線少、線床疏松，不緊密，球接觸拍面時候吃球深，包裹好，打出去可以增加旋轉16*20：線多，線床緊密，球接觸拍面時候比前者更平，打出去更有力道，適合平擊平衡點：指的是拍頭重還是拍頭輕。測試的方法是用一根指頭架在三角區(qū)，如果拍頭掉下去，那就是頭重拍（pts.HH），如果拍柄掉下去，那就是頭輕拍（pts.HL）。初學者：頭重拍，這種拍子容易把球打得更遠，適合底線，但揮拍時候容易失控，到網前也可能因為感覺頭重而不夠靈活進階：隨著能力的提升，會開始使用頭輕的拍子，揮拍的時候更多的用身體力量帶動球拍，靠自己發(fā)力，對球拍的控制也更好

整體來說，青少年-初學-進階-專業(yè)，這四個階段，伴隨著：拍面從大到小，重量從輕到重、控制從容易到困難、所需的力量從小到大的過程。青少年的拍子拍面最大，最輕，最好操控，需要的力量也越小。隨著我們不斷練球，對球落點、控制越來越好，力量越來越足，就慢慢向更重的球拍、更小的拍面提升，這樣雖然擊球難度增大，但擊出的球的力量、旋轉、速度也越來越強。

在青少年和初階階段，我們會更追求性價比，到了進階階段，將會更看自己中意的品牌，以及自己喜歡和支持的球星，這時候的選擇可能不再是性價比，而是內心的喜愛，要找一把真正屬于自己，自己心愛的武器。

二、頂級運動員都用哪些球拍？

我身邊買球拍的人，除了會看拍子本身的定位和數(shù)據，還有非常重要的一個需求，就是想用自己偶像的同款球拍。目前能夠買到的明星同款拍也給大家不完整地總結了一下現(xiàn)役球員：

Wilson：費德勒、德爾波特羅（PRO STAFF），小威、哈洛普（Blade），錦織圭（Ultra）Head：德約科維奇（Speed），茲維列夫、巴蒂（Gravity），貝蕾蒂尼（Extreme）Babalot：納達爾用 Aero Pro Drive，代言 Pure Aero Drive；蒂姆（Pure Strike）Yonex：瓦林卡（VCore）、大坂娜歐米（Ezone）

（如有遺漏歡迎評論或私信補充～）

三、各階段球拍推薦

兒童/青少年球拍

「青少年球拍」的適合范圍，主要是在 2-14 歲左右，建議的身高大約從 90 cm-155cm，如果是在這個范圍內開始學球，建議使用「青少年球拍」。這個階段適合剛開始學球的小朋友，如果大家是高中或者大學的年紀開始學球，請直接跳到「初學拍」環(huán)節(jié)。

青少年球拍有個特點，就是「消耗品」，一般來說差不多一年就需要換一把球拍，孩子長得快，九月份買的衣服褲子，過個冬天就穿不上了，隨著年齡和身高的變化，拍子換的也快，具體匹配的尺寸可見下圖：

整體來說，青少年球拍需要具備幾個特點：1. 輕量大拍面，在手柄和長度上為兒童量身定制；2. 平行線孔，提供良好的力量反饋和友好的觸球感覺；3. 加強球拍的吸震能力，讓球拍整體牢固，減震性提高。

做專業(yè)球拍的幾大品牌，Wilson、Head、Babolat、Yonex 都會有青少年球拍

初學拍

對于大部分成年人，大家學球的階段都是從「初學拍」開始的，初學拍的拍柄長度已經基本上固定了，不再像青少年拍那樣短短的，拍面也基本上是橢圓形的狀態(tài)。

這個階段，大家都是初學者，力量不夠強、找球不是很準、控球比較差，所以拍子的重量比較輕，可以省力，拍面也比較大，容易于控制，甜區(qū)較大，可以增加力量。同時，因為大家剛學球，還沒太多感受過擊球那一刻手腕和手臂的震動，因此球拍也要盡量減少震動，提高手腕的穩(wěn)定和控制。

在這種要求下，初學者的球拍牌面大約都在 100-110 左右，大家可以選擇一些套裝，同時買線和避震器，一次性滿足要求。下面幾個鏈接中，各自都有男、女或者男女皆適合的選擇。

進階拍

當你覺得已經有一定基礎，覺得自己已經有些能力駕馭球的速度、防線和落點了，雖然還不是那么精準，也能把初學拍揮出速度的時候，大概就可以開始使用進階拍了。

進階球拍的拍面大小，基本上會接近 100，重量提升到 270+，依然會幫助選手更容易擊中網球，但也能讓大家提升自我操控的能力。同時，通過框架結構和其他的設計，進行減震并且提高穩(wěn)定性。因此這個階段大家可能還是額外增加減震器。

在這個階段，對于一些勇于挑戰(zhàn)自己的球友來說，或許可以開始嘗試專業(yè)球拍的標準版本了，比如一些女子選手系列的版本，類似于 Head 莎拉波娃系列的 MP 型號，我在這個階段買第一把球拍（之前都用球場的公用球拍），就是 Head INSTINCT MP。

專業(yè)拍

這應該是每個學習網球的球友夢寐以求的階段，通過學習，自己已經可以駕馭網球，可以選擇自己喜歡球星或者偶像的同款球拍，開始追求用一樣的裝備模仿動作或者期待擊出同樣軌跡或落點的球。

在專業(yè)球拍領域，不同品牌有不同的主打系列，每條系列也有自己的合作或簽約球星，我會按照這個方式來進行分類和推薦。大家可以按照自己喜愛的品牌、球星進行選擇。

Wilson

先來說說 Wilson，說 Wilson 是第一網球品牌不為過了，網球生意已經做了 100 多難。早在 1914 年，他們就開始生產網球線和網球拍，1967 年 Wilson 推出了首款商業(yè)的金屬球拍，讓木制球拍退出歷史舞臺。一百多年里，Wilson 應得的大滿貫時刻超過了 500 個。

Wilson 目前的網球拍有四個系列，分別是費德勒同款的 PRO STAFF，關鍵詞是精準；小威和哈洛普同款 BLADE，關鍵詞是手感；錦織圭同款的 ULTRA，關鍵詞是力量；炭黑科技的 CLASH，關鍵詞是控制。

我是一個費德勒球迷，因此我的第一把真正的專業(yè)球拍是 PRO STAFF 的小黑拍。在 Wilson 的官方介紹里，PRO STAFF 的關鍵詞是：精準。

PRO SFAFF 的拍面大小是 97，業(yè)余選手還可以選擇較輕的版本，比如 270g 或者 290g，減輕球拍自重對手臂的壓力，也有費德勒簽名版和無簽名版可以選擇。另外，PRO STAFF 會特別配色版，如果覺得黑色過于低調的球友，可以選擇特別版（比如下面鏈接里的拉沃爾杯版），不過特別版可能全球限量，價格稍高，也可能需要手快下單搶貨。

Blade 的拍面比 PRO STAFF 稍大，主要是 98，也有 100，對業(yè)余選手相對比較友好。在 Wilson 官方的推薦里，F(xiàn)eel Flex 技術主要強調 Blade 的手感，增加穩(wěn)定性和靈活性，提供更多觸感和更強的擊球反饋，尤其是拍柄和拍框結合處做了流線型處理，讓手感進一步提升?？傮w來說就是：力道更強，控制更強，旋轉更強。

目前使用 Blade 的著名選手有小威、哈洛普等，Blade 也有小威的簽名款。

Ultra 是錦織圭在使用的球拍系列，作為亞洲第一男單，或許可以說 Wilson 的這個系列更適合亞洲人？拍面大小 100，入門款 Ultra 100UL 的重量 260g 的確比較親民，官方說「澎湃力量，出手不凡」，因為 Ultra 甜區(qū)渠道設計，橫線延伸 3.5mm，有效提升線床的力量和響應力。而 PWS 系統(tǒng)的覆蓋范圍比上一代更廣，增強了球拍穩(wěn)定性，提升擊球力量和抗扭穩(wěn)定。

相比于前面三款重點產品，Clash 是一個相對通用的版本，Clash 100#一號拍柄#適合 15歲以上青少年或者手臂較小的成年女性，Clash 100、100pro、100L、98 甚至還有 108 可以選擇，重量從 280-310 斗毆，拍面從 98- 108 都有。

2. Head

前面提到過，我自己買的第一款球拍是 Head，當時買了一款莎拉波娃的 INSTINCT MP 。那是個 100 拍面的球拍，很適合作為生涯的第一把球拍。

除了莎娃，德約科維奇、穆雷、茲維列夫等用的都是 Head 的球拍，還有今年闖進溫網決賽的貝蕾蒂尼等……這個來自奧地利的網球品牌，技術創(chuàng)新能力在業(yè)界享有盛譽，開發(fā)出第一款鈦合金球拍，第一塊主動避震的智能壓電球拍。Head 產品線很長，從最低檔的 3-400 到 3-4000 有近百款球拍可以滿足業(yè)余愛好者使用。

從上面幾個產品可以看到，Head 有一種獨特的標識方式，是 L+數(shù)字。L 就是 long fast swing style，既是我們說的長揮幅，L1-L6型號越高，揮拍幅度越大，需要球員的力量越大。也就是說，越需要長揮拍的拍子，需要使用者的力量和水平比較高，對選手的要求也就越高。

L4、L5 就是專業(yè)級別的球拍了，其中 L4 是專門為穆雷設計的，L5 則是為德約科維奇設計的，L4 頭略輕，拍面小一點，網前和底線進攻會更加犀利；L5 相對 L4 拍面頭重一些，拍面略大，線床更加密些，適合喜歡大幅度底線揮拍進攻的球員，擊出去的球勢大力沉。

（Head 官方店穆雷好像缺貨了，之后有貨了補充）

從這個角度來說，如果你覺得 L4 L5 對你的挑戰(zhàn)有點大，比如像我之前那樣，那么莎拉波娃的 L3 就會比較好一點，用 L3 的 MP 版本，將會是比較適合業(yè)余選手的。

3. Babolat

網壇三巨頭，費德勒屬于 Wilson，德約科維奇屬于 Head，納達爾則屬于 Babolat，這三個品牌的球拍，也是越來越花哨，比如納達爾的配色是這樣的。

Babolat 是一個法國品牌，早在 1875 年就創(chuàng)建了第一條用天然腸道制成網球線。納達爾與 Babolat 的合作已經長達二十年。去年法網期間（也就是上圖的那個球拍），就是為了今年雙方合作二十周，他也拿到了自己第 13 個法網和第 20 個大滿貫。

除了納達爾之外，他現(xiàn)在的教練，曾經的西班牙名將莫亞；中國的大滿貫傳奇李娜，還有第一個拿到大滿貫的 90 后男子選手蒂姆都是 Babolat 的合作選手。

4. Yonex

相比于前面三個牌子，在大家的心目中，提到 Yonex 可能更多的想到的是羽毛球，公司一直到上世紀七十年代都主力生產羽毛球拍，直到八十年代之后才開始生產網球等用品。

不過 Yonex 雖然贊助職業(yè)選手不如前三大品牌，但在業(yè)余選手的性價比上，卻非常有優(yōu)勢。當然，這么說并不是說 Yonex 在職業(yè)或頂級選手上有所欠缺，實際上，他們的兩個系列分別有斯坦-瓦林卡和大坂娜歐米，也是在巡回賽和大滿貫中非常亮眼的。

瓦林卡單手反拍，拿過美網、法網和澳網冠軍冠軍，攻擊性和控制俱佳。Yonex 的 Vcore也強調：強力旋轉、火力全開、猛烈反彈，以強烈的旋轉和飛快的速度直擊對手陣地，提升反彈高度，實現(xiàn)擁有破壞力的重擊上旋球，并且利用全新的連釘優(yōu)化與球線的緊密接觸，減少擊球力量損耗，爆發(fā)擊球力量。

大坂娜歐米是這幾年崛起的日本選手，所以作為女選手力量和精準落點，她使用的是 Ezone 98，這一款也有 100 和 100L 的版本可以選擇，前面提到過，100L 也可以在進階階段選擇。

本文將根據新球拍推出情況，不定期進行更新，歡迎收藏以便后續(xù)使用。

如有其他球拍推薦，歡迎私信或留言，也將挑選后對文章進行更新。