有什么好的羽毛球教學(xué)視頻？
》、《拉斯姆森系列》、《1990年國家體委羽毛球教學(xué)大綱配套視頻》。
列出的這些都是我所看過的所有成系列的，除了李玲蔚和吳迪西的是看了個別篇章，古墓派的至少完整看過一遍，肖杰、陳偉華的至少完整兩遍、趙&肖的至少完整三遍，李在福的至少四遍，拉斯姆森的至少五遍，這還不包括在學(xué)習(xí)和琢磨部分動作時反復(fù)把相關(guān)的章節(jié)拿出來看。結(jié)合跟教練學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，我做如下建議：
初學(xué)入門無基礎(chǔ)的，看肖杰的《學(xué)打羽毛球》，但必須要有耐心，因為這個系列每一集像懶婆娘的裹腳布又臭又長。但啰嗦和反復(fù)的好處就是相對更詳細(xì)一些。而且這個教學(xué)片由于年代相對久一些，有部分技術(shù)屬于變革和進(jìn)化前的，對再加上是女教練教學(xué)，對個人能力要求不高，相對更適合業(yè)余愛好者掌握。
缺乏耐心和寓教于樂的，看趙&肖的《專家把脈》，但屬于頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳的治標(biāo)不治本之法，因為每一集的教學(xué)雖然都解決了幾個問題和動作，但大都是依據(jù)來求教人的個人水平和能力來進(jìn)行，缺乏系統(tǒng)性。但這個教學(xué)片有別于其他那些的枯燥乏味，可以看得其樂融融，反而成了在所有長篇中我看得最多的，不過很多遍是在喝完酒回去醒酒時和半夜失眠打發(fā)時間時看的^_^
可忍受枯燥想走專業(yè)路線的，看陳偉華的《實用技術(shù)》，相對其他教學(xué)視頻，里面最有價值的是中后部分介紹的專業(yè)訓(xùn)練中使用的各種訓(xùn)練方法，如吊上、殺上、對高殺、二一式等等，還有一些抽墻、顛球等專業(yè)訓(xùn)練小方法。演示球員也是當(dāng)時八一隊的專業(yè)女（包括汪鑫），而且有左手球員有右手球員。但再重申一遍，一定要能忍受陳偉華味如嚼蠟的解說和專業(yè)女們呆滯機(jī)械的演示氣氛，哈哈~
已有一定基礎(chǔ)和對羽毛球的理解力的，看李在福的系列（在此感謝一下做出翻譯和上傳的badder前輩）。李胖子系列分早期的《paly to win》（那時候還沒成胖子）和后期的《追球》（badder命名）?！秔aly to win》部分基本上等于一個大綱和大概或簡介，可看價值不是特別高；《追球》部分用一個不完整的系統(tǒng)講了一些動作技巧和訓(xùn)練理念，其中最有價值的是對于態(tài)度的論述和洗腦（大概這就能一葉知秋的了解韓國球員為何精神品質(zhì)尤其好），這方面的內(nèi)容如果能看懂理解并落實，能解決很多學(xué)球的效率低下問題。有別于其他教學(xué)視頻的價值體現(xiàn)再就是雙打部分的意識講述，論壇里大家說過很多了，就不再累述。
需要規(guī)范幾項大技術(shù)動作的，看拉斯姆森系列（再次感謝國外教學(xué)視頻的國內(nèi)普及者badder前輩和推火車的貢獻(xiàn)）。這個系列可以找到的共有28個，有左手有鏡像右手，特點是短小精悍，有分解有連貫。都看過來時間也不長，有興趣的看看就知道了，不再詳述。另外建議可以拷到手機(jī)上，臨時打發(fā)小時間的時候看上一兩眼有益身心。
此外，《1990年國家體委羽毛球教學(xué)大綱配套視頻》（俗稱古墓派視頻）為一個整體視頻，總時間約為近三個小時，其中也有不少有價值的細(xì)節(jié)，最有價值的特點是幾乎每一個動作都由當(dāng)年的趙建華等男單高手反復(fù)的演練，直到你看到吐。李玲蔚和吳迪西的我只挑著個別動作看了一部分，為的是對比，發(fā)言權(quán)不大。李領(lǐng)導(dǎo)的沒啥特點，吳大娘的優(yōu)勢在雙打，可以單獨看看。
下面要說的是視頻教學(xué)的關(guān)鍵：很多球友說，不具備跟教練的條件，跟視頻學(xué)也差不多，我想說，完全不一樣，是形似神不似的區(qū)別。我一開始就走了一段彎路，自負(fù)的認(rèn)為自己的觀察能力、理解能力、模仿能力、協(xié)調(diào)能力都不弱，上了一個入門班之后就跟著視頻學(xué)。結(jié)果很多動作因為單純的為了形似，而忽略了問題。這里面有我自己個人自學(xué)水平的因素，但肯定有視頻教學(xué)缺陷的因素。
無論哪種視頻教學(xué)，都無法讓你真正的體會到動作的正確感受是什么，視頻教學(xué)畢竟是單向的、固化的、機(jī)械的、二維的。它無法告訴你，你模仿的正確與否，有沒有管中窺豹，有沒有一葉障目，有沒有撿了芝麻丟了西瓜。最重要的是，所有的教學(xué)視頻都沒有任何提及在什么情況下，在什么狀態(tài)下，合理的使用什么技術(shù)，也沒有任何提及如何將這些技術(shù)有機(jī)的連續(xù)起來和結(jié)合起來。這就造成了你每一個動作都好像模仿的有模有樣，但在場上一打起對抗或比賽，就未必是一個樣了。
那么，教學(xué)視頻最大的意義在于什么呢？結(jié)合跟教練，用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、輔助！無論是你每周上幾次課，在球場上時間的累積和學(xué)習(xí)的強(qiáng)度都不足以讓你達(dá)到迅速掌握技術(shù)的水平。但如果你在去學(xué)一個新動作之前，通過視頻教學(xué)反復(fù)揣摩過，當(dāng)你在場上學(xué)習(xí)的時候，效率會大大增加；當(dāng)你學(xué)完一個動作，再通過視頻教學(xué)反復(fù)驗證，就會理解的更加深刻；當(dāng)你把教練教學(xué)和教學(xué)視頻結(jié)合起來，你就會發(fā)現(xiàn)什么叫相得益彰、相輔相成。
記得在技術(shù)版上見過不少討論同一個技術(shù)動作不同教學(xué)視頻中細(xì)節(jié)不同的問題，在這里我想告訴大家，其實都對，只是更適合哪個人的區(qū)別。實際中不同教練的教學(xué)，也有很多動作上的不同，甚至包括步伐這種大項，更別提一些細(xì)微的東西了。不比拘泥或者糾結(jié)于細(xì)節(jié)的不同，做順了練熟了就行。需要特別提醒的是，很多時候，就是因為著眼于這些細(xì)節(jié)，反而限制了你對動作的正確掌握，甚至?xí)`入歧途。這是對大神的經(jīng)驗貼的相關(guān)部分摘錄，并非個人經(jīng)驗，出處是http://blog.fang.com/36959782/14432074/articledetail.htm
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