運(yùn)動的方法比較多，在運(yùn)動的時(shí)候，都是可以選擇自己的喜愛的方式，這樣對運(yùn)動的過程中，也是能夠提高自身情緒，運(yùn)動是一個(gè)既能放松，同時(shí)對自身健康很有幫助的方式，運(yùn)動的種類比較多，常見就是跑步，其實(shí)高爾夫球也是運(yùn)動的一種，那高爾夫球規(guī)則是什么呢？

很多人對高爾夫球規(guī)則并不是很了解，因此在做之前，也是需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得對這類問題有著更加的認(rèn)識，知道如何做最佳，使得自己能夠贏得他人。

高爾夫球規(guī)則：

高爾夫規(guī)則要略 從事任何運(yùn)動之前，均須了解該運(yùn)動的基本規(guī)則方能盡興，避免于貽笑大方。高球運(yùn)動

看重紳士風(fēng)度之展現(xiàn)，對基本規(guī)則的認(rèn)識更不能等閑視之。因此，就高球基本規(guī)則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產(chǎn)止確判斷和處理以及參加比賽注意事項(xiàng)等加以說明。

1、高爾夫球比賽是依照規(guī)則從發(fā)球區(qū)開始經(jīng)一次擊球或連續(xù)擊球?qū)⑶虼蛉攵磧?nèi)。

2、對球施加影響除按時(shí)規(guī)則行動以外，球員或球童不得有影響球的位置或運(yùn)動的任何行為。

3、商議的違反規(guī)則球員不得商議排除任何規(guī)則的應(yīng)用或免除已被判決的處罰。

規(guī)則

1、雖然高爾夫有許多規(guī)則，然而最基本不外乎下列兩點(diǎn)：

a.參賽者務(wù)必在公平的條件下進(jìn)行比賽。

b、比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。

2、至于其他各項(xiàng)規(guī)則，都是基于以上兩點(diǎn)基本原則所制定的。

遵守規(guī)則由自己做起,高爾夫規(guī)則雖是由高爾夫協(xié)會所制定的，并且基於公平競爭的精神，每一位選手應(yīng)要求自己成為一位遵守規(guī)則的裁判。

3、以擊球方式將球打進(jìn)洞

a、所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續(xù)打擊至其進(jìn)洞為止。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規(guī)則的。

b、待球處于靜止?fàn)顟B(tài)后，始繼續(xù)進(jìn)行比賽 當(dāng)球被擊出后，球處于靜止?fàn)顟B(tài)后才可比賽，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環(huán)境。

比桿賽與比洞賽

形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業(yè)賽或業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見。

1、所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數(shù)累計(jì)起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數(shù)加起來，以總桿數(shù)來評定勝負(fù)。

2、比洞賽亦是以桿數(shù)為基礎(chǔ)，然其不同處于比洞賽是以每洞之桿數(shù)決定該洞之勝負(fù)，每場再以累積之勝負(fù)洞數(shù)來裁定成績。

3、省略進(jìn)洞之差異 比桿賽規(guī)定必須待球被擊入球洞后，因此只要對方同意就不必堅(jiān)持球皆需進(jìn)洞之原則。

4、罰則之差別 在比桿賽和比洞賽中。

以擊球方式將球打進(jìn)洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續(xù)打擊至其進(jìn)洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復(fù)地?fù)羟?，將球打進(jìn)洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規(guī)則的。

待球處于靜止?fàn)顟B(tài)后，始繼續(xù)進(jìn)行比賽當(dāng)球被擊出后，不論是在何種狀態(tài)下行進(jìn)，都應(yīng)該等到球處于靜止?fàn)顟B(tài)后才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環(huán)境。

通過以上介紹，對高爾夫球規(guī)則也是有著很好的認(rèn)識，在做這樣運(yùn)動的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，但是要注意的是，在這樣運(yùn)動做的時(shí)候，也是要堅(jiān)持進(jìn)行最佳，這樣對提高人體各方面，才會有很好的幫助。