大概六七年前我老公對打高爾夫球有了濃厚的興趣，他先后請了幾個(gè)教練來教他，學(xué)會以后他慢慢地喜歡上了打高爾夫球。他開始建議我去學(xué)打高爾夫球，有一年他還買了一套高爾夫球桿給我當(dāng)做生日禮物。起先我似乎不為所動，最終于還經(jīng)不起他的一再要求，在2015年暑假的時(shí)候，他為我請了一個(gè)教練，報(bào)了十節(jié)私教課。但是我實(shí)在是沒有興趣，課程上了六節(jié)以后就再也沒有去上了，期間教練還主動問了我?guī)状魏螘r(shí)去上課呢。

老公打高爾夫球比較熟練以后，為了方便他打球，就辦了一個(gè)珠海某高爾夫球會的家庭會員卡，五年過去了，齊齊都慢慢長大了，她大概也只去過一兩次球場打球，而我在昨天才有了人生中第一次正式下場打高爾夫球。本來我也不想去，正好有一對外地的同學(xué)夫婦來珠海辦事情，順便打一場球，老公就極力勸我一起去。

昨天從10點(diǎn)到下午三點(diǎn)多，五個(gè)多小時(shí)打下下來，我還挺享受這個(gè)過程，也沒有感覺特別地累。球場空氣清新，草地綠油油的，讓人心曠神怡。雖然我連球桿都認(rèn)不清楚，也不懂打球的規(guī)則，但是畢竟上過五六節(jié)課程，每年我也會去幾次練習(xí)場打一打，基本的動作要領(lǐng)還是知道一點(diǎn)兒的，加上球童和老公的指點(diǎn)，所以我對自己的表現(xiàn)還比較滿意。

過去幾年的身心靈學(xué)習(xí)，讓我的身心都有了很大的進(jìn)步，身體也變得更加地靈活，過去三個(gè)多月的站樁練習(xí)，對打高爾夫球也非常有幫助。記得2015年暑假上課的時(shí)候，最初的那些課程教的都是基本功，剛開始是讓我學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)動身體。那時(shí)我的身體非常僵硬，脖子也很硬，轉(zhuǎn)動身體的幅度很小，這讓我在教練面前感覺挺自卑的，更加放不開去練習(xí)。

在2016年的時(shí)候，我斷斷續(xù)續(xù)上了一些瑜伽，身體變得柔軟了一些，身體轉(zhuǎn)動起來比較輕松了，但是打球的時(shí)候，腿還是控制不好，很容易亂動，他們說這叫下盤不穩(wěn)，自己的感覺就是有點(diǎn)兒輕飄飄的。昨天我發(fā)現(xiàn)自己打球的時(shí)候能站得更穩(wěn)了，也不需要刻意地去控制雙腿的動作。

因?yàn)槟瓿跎眢w不適，今年我就把保養(yǎng)身體的方式改了，以靜為主，缺少比較劇烈的運(yùn)動。昨天五個(gè)小時(shí)打球下來，回家的時(shí)候我開始感覺全身有點(diǎn)兒酸痛。我意識到自己似乎又走入了另一個(gè)極端，保養(yǎng)身體可能還是需要?jiǎng)屿o結(jié)合，以靜為主，適當(dāng)運(yùn)動也是必要的?；蛟S以后每周可以去打一次高爾夫球了。

昨天晚上我突然間也意識到這次嘗試下場打高爾夫球，讓我看到了自己的一些盲點(diǎn)，特別是對金錢和財(cái)富上的一些限制性理念。我也一下子明白了自己對高爾夫球運(yùn)動的拒絕長達(dá)五年之久，這里面其實(shí)是有很多的原因，除了當(dāng)初覺得身體僵硬，沒有興趣之外。原來在我也和很多人認(rèn)為的那樣，覺得打高爾夫球是比較昂貴的運(yùn)動，潛意識里是覺得自己不配的。

我一直記得很多年前去珠海的竹仙洞公園玩，公園旁邊有一個(gè)高爾夫球的練習(xí)場，經(jīng)過那邊的時(shí)候總是覺得那個(gè)練習(xí)場離我很遙遠(yuǎn)，覺得那里是有錢人玩的地方，我從來不敢進(jìn)去里面看一看。后來因?yàn)槔瞎毲虻年P(guān)系，我偶爾也帶著小朋友去那里玩，但是內(nèi)心里始終有一點(diǎn)怯怯的不安，總覺得里面的人好像都是有錢人，我跟他們是不一樣的。

平常疏于打扮的我去到那里竟會擔(dān)心自己的衣服太土氣。在練習(xí)場打球的時(shí)候，我他會很害怕附近的教練主動過來指導(dǎo)我，他們的熱心會讓我局促不安。我從來沒有因?yàn)樽约夯隋X去消費(fèi)，就感覺接受他們的服務(wù)可以理直氣壯。其實(shí)在練習(xí)場打球，算起來并不算太貴，我想很多人可能都會有一點(diǎn)像我這樣的自卑心理，所以不敢靠近。高爾夫球運(yùn)動，在我們國內(nèi)來說大概很多人都會認(rèn)為那是達(dá)官貴人和有錢人才玩得起的運(yùn)動。

我自然也是會受到這種觀念的影響。如今我也深深地體會到，其實(shí)哪怕是你有資格成為了他們的會員，如果你內(nèi)心放不開那些限制性的里面的話，依舊是局促不安的。這種感覺，就像我以前每次去住比較高級的酒店，走進(jìn)大堂時(shí)心里都會緊張。去吃早餐的時(shí)候，內(nèi)心也會局促不安。直到今年暑假我才發(fā)現(xiàn)這種狀況有了很大的改變，才能夠經(jīng)較坦然地享受自己花錢買來的服務(wù)，安心享受。

昨天我在高爾夫會所大堂的時(shí)候，再次感受到內(nèi)心這種熟悉的隱隱不安。前天晚上準(zhǔn)備衣服的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己沒有適合打球的衣服，心里有點(diǎn)打退堂鼓，后來隨便收了一件T恤和一條休閑褲子。昨天去到大堂的時(shí)候，老公有點(diǎn)著急去旁邊的專賣店給我買球衣，我當(dāng)時(shí)意識到了自己內(nèi)心的這種局促不安，然后我拒絕了，我就想穿著普通的T恤和休閑褲去球場。

其實(shí)沒有人會太在意你到底穿了什么，但是我們自己內(nèi)心卻是十分在意的，這種在意讓我們失去了心靈自由。因?yàn)槲覐膩頉]有下場打過球，我的球包買回來超過五年了，除了平常練習(xí)用過7號桿之外，其他的球桿都還沒有撕開保護(hù)膜，球童帶著我打球的時(shí)候，她們遞不同的球桿給我，我完全不明白它們有什么不一樣的功能。

如果是以前的話，我可能會覺得非常地羞愧，昨天我就跟她們說，我第一次來打球，我啥都不懂，以前也沒怎么練習(xí)過，我什么時(shí)候需要用什么球桿，你就給我準(zhǔn)備好就好了，不要讓我挑選。我不再像以前那么地敏感和脆弱，承認(rèn)自己什么都不懂，但是我接納自己的無知，我也不再評判自己的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，打得夠不夠遠(yuǎn)，不在乎別人是否會取笑我，我只是去享受這個(gè)過程，這樣內(nèi)心就坦然了很多。

我也領(lǐng)悟到在打球的過程中，需要看到目標(biāo)，放下期待。當(dāng)自己輕松地去體驗(yàn)，反而有可能會打出意想不到的好球來。如果一心想要打得多好，想要得到別人的認(rèn)可，反而會弄得很糟糕。我在做其他的事情時(shí)，道理其實(shí)也是一樣的。生活真的是非常有意思，原來很多東西，我們無緣去接觸，真的并不在于有沒有足夠的錢，更在于我們的思想是否靈活，心胸是否開闊，在于能否突破內(nèi)心的局限，勇敢而大膽地去嘗試。